整点鲜闻|胡可用它解决儿子的情绪问题，“接纳性语言”有多神奇？

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一次，小鱼儿与胡可一起吃饭。坐在餐桌上的小鱼儿心不在焉，只想着去玩他的机器人玩具。为了让妈妈同意，小鱼儿选择大谈条件、又哭又闹，想着用这样的方式解决问题。但胡可没有因此纵容小鱼儿。

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一位教育专家苏霍姆林斯基提到过的，当孩子在日常生活中发现家长总会无条件地满足他的任性要求，他就算表现得不听话也不会被家长惩罚或训斥，那么他就会开始习惯于随心所欲地任性、调皮和唱反调，之后就慢慢认为这是理所应当的。纵容孩子只会让他性格上的缺点无法被改正。
但同时胡可也没有态度强硬地逼迫他留在座位上吃饭，她选择与小鱼儿友善地沟通。她用“我知道”开头，表示自己明白小鱼儿的心急。但同时又强调了规则的重要性，告诉他首先是要遵守规则。

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什么是接纳性语言？曾有脑科学专家做研究发现：脑中控制情绪的部分要比控制理智的部分更早发育。
6岁以前的孩子，更容易陷入情绪爆发的状态，没办法转为理智的思考。在没有处理好孩子的情绪以前，他是没有能力率先用理智脑思考的。因此，要想教孩子道理，首先要做的是安抚他的情绪。

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看来胡可已经明白了这个道理，每次她要讲道理时都是先安抚小鱼儿的情绪。而缓解孩子爆发情绪的关键，就是及时表示理解。每一次胡可说出“我知道” ，小鱼儿都会觉得自己的情绪得到了理解，于是就逐渐能听进道理。
这样的语言方式在【P.E.T父母效能训练】一书中被叫做“接纳性语言” ，其被认为是一种绝佳的育儿语言。使用接纳性语言来处理情绪爆发问题，可以让孩子感受到被家长倾听。当然，接纳性语言的具体使用还需要家长们多多揣摩。

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倾听，让孩子的需求被看见在接纳性语言中，倾听是很重要的一环。每一次用语言安慰孩子，家长都要先让孩子感觉到自己在被倾听。至于倾听的方式，可以简单分为被动倾听和积极倾听两种：
1、被动倾听：认真听小孩讲话，像捧哏一样做出“对、嗯”这样的回复。或者用眼神动作等鼓励小孩接着讲下去。有的时候小孩并不需要家长的建议，只是想通过倾诉来自我调节情绪。
2、积极倾听：就是像胡可对小鱼儿说的几句话一样。先用“你”开头，或用“我知道你”来开头，让孩子知道自己是理解他的，他的诉求是被家长重视的。此后再来谈道理。
有位经常来书苑换书的妈妈说，她将倾听作为教育孩子的核心，从倾听出发关注孩子的点滴生活。自己就好像一个可以容纳，小孩所有情绪与意见的垃圾桶。孩子在她的教育下，乖巧、听话，也很懂事。

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再拿小鱼儿和胡可举例：小鱼儿得知将失去自己喜欢的玩具，于是伤心地哭了起来。胡可并没有采用指责形式的语言去批评小鱼儿的任性，而是采取包容性的、积极倾听的接纳语言告诉孩子：妈妈理解他很想得到这个玩具，但规矩就是规矩，只有在完成规则后才可以获得自己想要的东西。这种感同身受的语言可以让孩子的心情稳定下来。