每天开车上下班 ，
有电梯就不爬楼梯 ，
有座位就不愿起身
……
有统计显示 ，
我国18岁以上成人
经常参加身体锻炼的比例不到12% ，
预防慢性病必须要“动起来”！
【最好的|世界上最好的运动是走路，请你这样正确走路】走路被誉为世界上最好的运动 ，
低碳环保 ， 又强身健体 。
快拉上身边的人走起来~

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内容来源于健康山东
编辑、排版：宣传科

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