头七并不是加深对失去亲人的痛苦 ， 而是教我们放下悲痛 。 死亡和失去是每个人都必须直面的现实 ， 只要亲人一直存于我们心中 ， 那他们就没有离开我们 ， 这就是生命的传承 。
人类所担心的烦恼 ， 94%都是不会发生的 。 死亡并没有那么可怕 ， 只有当下才最值得纪念 。 请享受生命 ， 珍惜爱我们和我们所爱的人 ， 让生命没有遗憾 。

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作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
【第一心理|人死后，头七很重要，心理学和你聊聊头七的意义】参考资料：《Memory and cognition》

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