傻大方


首页 > 人文 >

健身房|节后胖三斤?莲乡百姓扎堆健身房“甩肉”( 二 )



按关键词阅读:

健身房迎来高峰期。

红网湘潭县分站2月22日讯(采访人员 刘安荻)“辛苦减肥大半年,节后回到解放前”不少群众表示,春节期间体重见长,甩掉恼人的脂肪成为头等大事。近日,采访人员走访我县部分健身房,发现前来运动健身的群众颇多,迎来了一波小高峰。

在步步高广场某健身会所,虽然天气寒冷,但是前来健身的群众颇多。”过年的时候吃得比较好,要过来锻炼下,人舒服一点,过年胖了三斤多。“市民刘先生告诉采访人员,过年期间没有控制饮食,假期过后他便立刻来到健身房燃烧脂肪。

健身房负责人表示,春节过后,健身房的咨询量和新会员数量都在逐渐攀升,会员的出勤率很高,日均健身人次也比平时要更多一些。

健身教练提醒广大运动爱好者,健身要量力而行,坚持运动加均衡饮食才是最好的方式。运动之前一定要做好充分的热身活动,防寒保暖,以简单的有氧运动为主,适当加入力量。(完)


稿源:( 湘潭县广播电视台)

【】网址:http://www.shadafang.com/c/hn425060.html

标题:健身房|节后胖三斤?莲乡百姓扎堆健身房“甩肉”( 二 )


上一篇:献血|大爱!市卫计系统无偿献血40000毫升

下一篇:刘亚军|区领导现场办公研究解决道路交通拥堵问题