【露肩| 露肩、露脚踝…长沙年轻人“露”出来的病真不少( 三 )|（露肩露腰】_

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颈部有任脉、督脉等8条经脉通过，还有风府、风池、翳风、风门等多个穴位。如果这几个穴位受凉，会诱发颈部疼痛、强直、活动受限等。高智颖建议，气温较低时，有颈椎病的市民最好穿高领衣；最近白天气温高，可以备一条丝巾，在早晚适当保护颈部。

穿露腰装，引起胃肠道痉挛腹泻

在长沙市中医医院（长沙市第八医院）本部，长沙市名中医蔡植的诊室外排着长队，其中呼吸道疾病、肠胃疾病的患者占了大多数。蔡植表示，这两类患者中，很多人发病都和早晚不注意添衣有关。

“你来看病，怎么还把腰露在外面！”一名年轻女患者走进诊室，蔡植忍不住提醒。患者开始不以为意：“我从昨天开始一直拉肚子，隐隐作痛，您看是不是吃坏了肚子？”蔡植详细询问病情后分析，这名年轻患者近期没有不洁饮食史，主要是穿着太过单薄，特别是没有注意腰腹部保暖造成的胃肠道痉挛。

蔡植提醒，腰部为带脉所行之处，又是肾脏所在的位置。肾喜温恶寒，如果这个部位外露，春季早晚时分的寒凉之气就会由此入侵体内，损伤阳气，尤其是肾阳。肚脐又叫神阙，也是人体对外界抵抗力较为薄弱的部位，受到寒冷刺激，会引起胃肠功能紊乱，病菌乘虚而入容易引发呕吐、腹痛、腹泻等症；女性带脉受寒还会引发妇科疾病。

稿源：( 长沙晚报)

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标题：露肩| 露肩、露脚踝…长沙年轻人“露”出来的病真不少( 三 )

傻大方