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十个孕妈七个“痔”，怎样与痔疮对战？( 三 )

时间：2019-05-08 20:50      


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　　而内痔则是在身体内部，大小如绿豆大到葡萄大不等，人无法触摸到，也没有特别的感觉。

　　3、便血

　　倘若用力排泄，可在马桶内，手纸上，或者污物中发现有丝丝血迹。

　　若反复流血并不及时调理，便会诱发贫血，造成面色难看，浑身无力，毫无胃口等反应。

　　如何预防孕产妇发生痔疮?

　　1、饮食方面

　　孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应多吃含粗纤维的食品，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

　　多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等。

　　孕妇应注意不吃或少吃辛辣刺激性的食品和调味品，养成多喝水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。

　　这些都有利于软化和润滑大便，防止大便秘结发生。

　　2、定时排便

　　孕妇尤其要注意养成定时大便的习惯。


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标题：十个孕妈七个“痔”，怎样与痔疮对战？( 三 )


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