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十个孕妈七个“痔”,怎样与痔疮对战?( 三 )



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  而内痔则是在身体内部,大小如绿豆大到葡萄大不等,人无法触摸到,也没有特别的感觉。

  3、便血

  倘若用力排泄,可在马桶内,手纸上,或者污物中发现有丝丝血迹。

  若反复流血并不及时调理,便会诱发贫血,造成面色难看,浑身无力,毫无胃口等反应。

  如何预防孕产妇发生痔疮?

  1、饮食方面

  孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果,尤其应多吃含粗纤维的食品,如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

  多吃些粗粮,如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等。

  孕妇应注意不吃或少吃辛辣刺激性的食品和调味品,养成多喝水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。

  这些都有利于软化和润滑大便,防止大便秘结发生。

  2、定时排便

  孕妇尤其要注意养成定时大便的习惯。


稿源:(未知)

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标题:十个孕妈七个“痔”,怎样与痔疮对战?( 三 )


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