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哮喘|春夏之交是哮喘高发期 医生建议预防哮喘发作这样做( 三 )

时间：2019-05-10 19:07      


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曾祥伯认为，哮喘是一种能够通过患者自我管理而得到良好控制的疾病，因此，患者自身及家属应学会识别哮喘发作的信号，如突然出现的咳嗽、喘息、胸闷、夜间憋醒等症状，或已有这些症状突然加重时，就应特别警惕哮喘的发作，及时做好相应处理，熟悉目前使用的药物并随身携带，掌握正确的吸入性装置使用方法。

哮喘患者在生活中应注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、尘埃、动物毛发；刺激性的气体如香烟、香水、喷雾等；易引起过敏的食物水果如海鲜、牛奶、鸡蛋等。尽量避免感冒、上呼吸道感染和支气管炎。另外，春夏交替或是冬春交替时，空气温、湿度的变化对患者气道会产生反应，以及雾霾等空气质量不佳时，都可诱发哮喘的发作。因此，患者应注意天气变化时的保暖，并做好戴口罩等防护。

曾祥伯建议，科学饮食对于预防哮喘发作非常重要，哮喘患者生活中多选择富含高蛋白、维生素A和C以及含钙丰富的食物，以增强气管抗过敏的能力；阳光好时多做户外运动，增强体质，但要避免身体的劳累。患者的自我管理和长期科学规范的治疗是控制哮喘的根本保障。

潇湘晨报采访人员张树波 通讯员欧阳娓 刘莉


稿源：( 潇湘晨报)

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