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啤酒肚|“啤酒肚”真是喝啤酒喝出来的？看完才知道( 三 )

时间：2019-07-12 14:28      


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可见，啤酒的热量并不高，而且啤酒中不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身是不会使人发胖的。

啤酒肚|“啤酒肚”真是喝啤酒喝出来的？看完才知道

然而，目前国际上普遍认为“啤酒肚”的成因是现代人深睡眠阶段减少，导致荷尔蒙的分泌减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部。此外，长时间坐着办公、缺乏运动，容易造成腹部脂肪的囤积。

管住嘴

迈开腿

一定要记住哦

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稿源：( 人民日报举报)

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