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春夏养阳看三伏，三伏天，让太阳给你的督脉充个电( 四 )

时间：2019-07-15 17:29      


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　　晒完出汗期间，禁止吹风、直接进入空调房：很多朋友中午晒背，下午2点赶着上班，刚晒得热火朝天，一进入空调办公室，整个阳气就会被闭着，立马胸闷恶心呕吐，也是暑热闭阻而无出路导致，可立马刮痧、放血泄热。

　　所以，晒完后最好在荫凉处避强风冷水，一定要等汗停了，准备一件外套，再进入空调屋。

　　晒背不可以直接暴晒头部，头部属阳，晒久了会头晕、中暑、胸闷。建议打伞或者用屋檐、帽子遮挡。

　　（编辑Rachel。图片来源于网络，侵删）

　　湖南医聊特约作者：湖南中医药大学第一附属医院主任医师朱镇华

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稿源：(未知)

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标题：春夏养阳看三伏，三伏天，让太阳给你的督脉充个电( 四 )


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