【印度防拉肚子指南：别学印度人用手吃饭，一不小心就中招| 尽管大家】_

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尽管大家都认为印度存在诸多饮食卫生问题，但印度美丽的自然风光和独特的异域风情还是吸引着不少游客的到来。因此，对于实在想去往印度旅游的朋友来说，这份不拉肚子的秘笈绝对要备上，不然到时候吃坏肚子可就后悔莫及了。

印度防拉肚子指南：别学印度人用手吃饭，一不小心就中招

1、谢绝生食，国人一般习惯吃熟食，尽管现在随着世界饮食文化的交流碰撞，国人也开始接触生食。但事实上国人对生食的消化能力其实还不是很好，而且生食毕竟容易携带细菌等，尤其是肠胃敏感的人最容易因为吃生食闹肚子。因此，为了旅行可以愉快的进行下去，大家还是不吃比较好。

印度防拉肚子指南：别学印度人用手吃饭，一不小心就中招

2、少碰冷品，以热食为主。因为高温烹煮过的热食基本上细菌都被杀死了，反之则不好说。

3、只喝矿泉水，最好不要喝印度本土饮料。另外，买矿泉水的时候大家要一定确认矿泉水瓶的包装是否密封完好，因为当地人习惯重复使用他们的瓶子，常出现灌入普通的水再次销售的情况，而这些普通的水往往来自已经被严重污染的恒河。至于饮料，印度饮料非常便宜，但是兑饮料的水是否干净就是个问号了。

稿源：(乐活专家)

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