【重度污染|湖南多地出现重度污染，如何做好个人防护？( 三 )|（时刻知道丨】_

按关键词阅读：

重度污染|湖南多地出现重度污染，如何做好个人防护？

5、不戴隐形眼镜

空气中的粉尘和颗粒物能够吸附在隐形眼镜上，阻塞镜片透气孔，降低镜片透氧性，引起角膜缺氧。佩戴隐形眼镜使泪液的流动性变差，在空气污染的情况下，粉尘和颗粒物容易集聚于结膜，从而导致眼部过敏或被感染，甚至引发角膜炎等眼部疾病。

重度污染|湖南多地出现重度污染，如何做好个人防护？

6、带包湿巾

对皮肤敏感的人来说，大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质，容易粘在皮肤上，引起过敏症状。外出时，不妨带一包湿巾，随时清洁。

7、尽量用鼻子呼吸

研究发现，人体吸入颗粒物不同大小，在体内沉积的部位也各不相同。大于10微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡95%。外出回家，洗脸、漱口、清洁鼻腔。清洁鼻腔可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

8、多喝水

这可以保持呼吸道湿润。

重度污染|湖南多地出现重度污染，如何做好个人防护？

9、“防霾”药茶不建议饮用

空气重污染期间，有一些中医院会配制“防雾霾茶”，有的药店也开始销售此类制剂。这里，不建议饮用那些“药茶”。是药三分毒。相关专家介绍，霾可以诱使一些疾病发生，但对其致病机理我们目前并不清楚。即使是药食同源的东西，吃多了也对健康不好。有很多方子里面有一些药材，有些长期喝是有问题的。

综合来源：新华社、湖南气象网

重度污染|湖南多地出现重度污染，如何做好个人防护？

稿源：( 红网举报)

【】网址：http://www.shadafang.com/c/hn496736.html

标题：重度污染|湖南多地出现重度污染，如何做好个人防护？( 三 )

傻大方