23号沙龙：运动损伤常见疾病的预防和自我康复钙化性肌腱炎、肩背肌肌膜炎、肱骨外上

23号沙龙预告：

运动或健身已经成为都市人的共识，夜跑、羽毛球、网球、举铁、平板支撑……或者为了塑造体型，或者为了增强体质。

随着运动人群越来越多，运动损伤发生的可能性也越来越大，这直接影响到他们的生活质量。

小七提醒各位：运动健身不要过度，要选择符合自身的方式，要注意运动损伤的预防和早期处理。

那么如何预防呢？来听听专家的分享

不要错过本期23号沙龙，赶紧报名

一、沙龙时间：

2018年1月27日（周六）14:00-17：00

二、沙龙地点：

深圳香蜜湖1979文化创意园M+金融咖啡馆二楼国际会议室

运动损伤常见疾病的预防和自我康复

分享主题：

运动损伤常见疾病的预防和自我康复

分享嘉宾：张洪雷

研究生毕业于汕头大学并获得医学硕士学位；本科毕业于黑龙江中医药大学并获得中医学士学位。

长期从事运动医学骨伤科疾病的康复治疗，擅长颈椎病、落枕、肩周炎、腰椎间盘突出症、退行性骨关节病、风湿类风湿性关节炎、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、背肌筋膜炎、网球肘、腱鞘炎、腕管综合症、韧带损伤、梨状肌综合症及急、慢性软组织损伤、痛风、髋膝关节滑膜炎、骨不连、股骨头坏死疼痛症等；对各类骨创伤、运动损伤的保守治疗及术后康复、膝关节前交叉韧带重建术后、膝半月板损伤术后、臀肌挛缩术后康复、肩袖损伤修复术后、足踝损伤修复术后、伤口不愈合等；主持体育活动或赛事的预防培训、赛前体检及运动损伤治疗与康复，治疗骨创伤与运动损伤疾病，多种软组织损伤与疼痛；应用中西医结合方法治疗内外科多种常见病。

主持和参加国家自然基金、深圳科创委、广东省中医药基金科研项目5 项，发表学术论文21 篇，作为编委参加翻译运动医学巨著《运动伤: 预防、诊断治疗与康复》1 部。

分享提纲：

1、怎样运动不受伤？

2、各关节应具备的特点

3、运动与时间的选择

4、运动与年龄相关性

5、钙化性肌腱炎、肩背肌肌膜炎、肱骨外上髁炎、膝关节骨性关节炎、髂胫束炎、膝前交叉韧带损伤、髋关节滑膜炎、跟腱断裂等常见损伤预防

6、延长运动的关键环节

温馨提示：如果你是以下机构在职员工，又对这个主题培训感兴趣就可以报名，人满即止。

金融机构会员

1. 中国工商银行深圳市分行*

2. 中国农业银行深圳市分行*

3. 中国银行深圳市分行*

4. 中国建设银行深圳市分行*

5. 交通银行深圳分行*

6. 招商银行深圳分行*

7. 平安银行深圳分行*

8. 深圳农村商业银行*

9. 微众银行*

10. 中信银行深圳分行

11. 光大银行深圳分行

12. 华夏银行深圳分行

13. 中信银行信用卡中心

14. 平安银行信用卡中心

15. 民生银行深圳分行*

16. 兴业银行深圳分行

17. 广发银行深圳分行

18. 浦发银行深圳分行

19. 浙商银行深圳分行

20. 渤海银行深圳分行

21. 邮储银行深圳分行

22. 北京银行深圳分行

23. 华兴银行深圳分行

24. 宁波银行深圳分行

25. 杭州银行深圳分行

26. 江苏银行深圳分行

27. 包商银行深圳分行

28. 东莞银行深圳分行

29. 上海银行深圳分行

30. 广州银行深圳分行

31. 华商银行

32. 南粤银行深圳分行

33. 华润银行深圳分行

34. 平安信托

35. 华润信托*

36. 华融资产深圳市分公司*

37. 融兴村镇银行

38. 鼎业村镇银行

39. 桂银村镇银行

40. 银座村镇银行

41. 沪农村村镇银行

42. 国安村镇银行

43. 宝生村镇银行

44. 新华村镇银行

45. 珠江村镇银行

46. 蓝海村镇银行

47. 汇丰银行（中国）深圳分行

48. 花旗银行（中国）深圳分行

49. 东亚银行深圳分行

50. 星展银行（中国）深圳分行

51. 渣打银行（中国）深圳分行

52. 招联消费金融

非金融机构会员

1. 北京德恒（深圳）律师事务所

2. 广东深大地律师事务所

3. 星辰律师事务所

4. 金地律师事务所

5. 海埠律师事务所

6. 瑞英律师事务所

非会员员工，感兴趣咋办？

勾搭小七，有专属福利名额

老玑友直接私信小七报名

其他有需求的小伙伴帮小七转发扩散之后添加小七微信：xiongxiao007

23号沙龙支持机构：云杉医疗

云杉名医诊疗中心是云杉医疗旗下综合性医疗机构，位于深圳市福田区益田路6001号太平金融大厦，由北京大学医学部、中南大学湘雅医学院、华中科技大学同济医学院等机构资深医疗专家、医院管理专家共同创办，是深圳市政府“医疗卫生三名工程”的组成机构之一。

云杉名医诊疗中心汇聚逾百位来自三甲医院及海外的名医专家，以国际一流医疗机构为标杆，尊重医疗原则，在改善就医体验方面不遗余力，为国人提供高品质的医疗服务。

天玑HR圈儿

共享赋能计划

小七身边有不少专职讲师、机构内训师、某方面的专家级人才、或者在某些方面独具心得。独学而无友则孤陋而寡闻！如果你愿意分享，那么就加入我们的天玑共享赋能计划。然后，我们就可以开课，每个人都是讲师，每个人都是学生，每个人都是分享者，共同提高能力。

入群门槛：带着一门课程入门天玑hr圈儿@共享赋能计划，等你来加入天玑社群熊小七：xiongxiao007

天玑鸳鸯谱

5v5灯泡计划

灯泡帮你约妹撩汉，你们买单红娘吃饱喝足；单独约妹撩汉有困难，没话题查户口尬聊，快来加入5V5灯泡计划

急你所急，想你所想，小七与几位资深灯泡来组局，5男5女来面基，你们聊我们吃，没有话题我们制造，没有火花我们来撞

马上就过年了，你还等什么呢？

有意向参加私信，小七根据你们时间安排组局，还没入谱的赶紧哈

天玑鸳鸯谱

天玑鸳鸯谱仅面向金融行业以及公务员医生教师等行业单身小伙伴以及有玑友推荐信用背书的其他靠谱小伙伴。

更新提示：已经入群玑友不限行业

私信小七申请加入天玑社群

熊小七2.0微信号：xiongxiao007

更新一位玑友的脱单公益广告语：

在恋爱中，你只需要往前走一步，剩下的99步我用跑的。

23号沙龙报名

点击阅读原文

END

在这里，多一种可能

天玑公社子品牌天玑会

靠谱就加入天玑公社，认准小七