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山楂也算常见,酸酸甜甜的非常可口。如果你发现自己的胃口不太好,那就可以尝试利用山楂来帮助消化,将山楂泡水服用之后具有很好的健胃消食以及降低血压和减肥的作用。

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山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值,山楂的好处就是助消化,增加食欲,并且还能够很好的提高睡眠质量!不但味道酸甜可口,而且还是一味功效不错的中药,不管是食用还是药用都很受人们所喜爱

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中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;

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另外山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效,所以山楂干泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用,特别适合一些属于血瘀型痛经的女性。服用山楂水之后能够很好的改善哦