想要不得癌症,饮食很关键, 4种食物要多吃，癌细胞躲得远远的癌症对于每个年轻人来说都是一大噩梦

癌症对于每个年轻人来说都是一大噩梦，特别是到了一定年纪病情越来越恶化，不得不说这真的是需要引起重视，首先要饮食做起。餐桌上的癌症克星被发现, 4种食物要多吃，癌细胞躲得远远的。

金针菇可抗疲劳，常吃金针菇还能够促进人体新陈代谢。金针菇有较高的药用和食疗作用，它能有效地增强人体的生物活性，促进人体的新陈代谢，有利于人体对食物中营养元素的吸收和利用。

《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

芋头

芋头中含有抑制肠癌、胃癌、肺癌和肝癌的化学物质。一项研究表明，芋头中含有的一些化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长。

青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。