春节假期,贵阳各家医院门诊值班咋安排?戳进来看
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原创 2018-02-11 编辑:王梦婷 百姓关注 百姓关注 快到春节了,每家都希望过个欢乐祥和年,不过对于贵阳的赵宏燕一家人来说,他们却要守护着病床上的弟弟,希望他一天天好起来。 视频时长:2分30秒 在贵州省人民医院的重症监护室里,记者见到了赵宏燕的弟弟赵宏炜,在医生...
正文开始:
春节临近
贵阳各医院门诊值班情况如何
快来了解一下
今天下午,贵阳市卫计委向社会发布了
2018年春节假期医院门诊值班安排
的通知。
通知要求,贵阳市各区(市、县)卫生和计划生育局,各有关医院,要根据国务院办公厅对今年春节放假安排,为做好节假日期间的医疗服务工作,开展好相关医疗救治工作,并对各主要综合医院门诊值班进行安排。
另外通知还要求各医院要在值班当日开放全部门诊科室。值班人员要坚守岗位,严格执行首诊负责制、医疗技术操作规程和消毒隔离等制度,确保医疗安全。
同时各医院还要做好应急处置准备,及时有效地置好突发公共卫生事件、作好急救人员、药品,车辆等方面的准备工作,严格按照院前、院内急救流程实施紧急救治,确保急救治疗及效果。
采访人员:李克彬
新春佳节来临之际,在享受家人团聚的同时不要忘记饮食健康。春节期间容易大吃大喝,如果我们任意为之,不注意节日饮食的话,不良后果当然只能由我们的身体来承担。要想过个愉快、健康的新年,饮食千万马虎不得。今天小编告诉你,过大年,如何吃得健康?
春节期间饮食指南
01
避免暴饮暴食:
大鱼大肉和高频饮酒已经成为春节期间亲朋聚餐的基本基调,如果这个时候暴饮暴食会让你的身体不堪重负,因此过节期间要避免暴饮暴食,以防止出现高血脂、体重骤增等不良后果。每餐只能吃八分饱,不可吃得太撑。
02
合理搭配饮食:
春节期间的饮食“肥而腻”是传统特点,在物质丰富的今天,春节期间应避免“肥而腻”的饮食习惯,尽量做到荤食的选择应少而精,制作要淡而美。在食物方面,多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果等,以促进胃肠蠕动,利于体内有害物质的排出。
03
蔬菜不可少:
由于生活质量的提高,家庭餐桌上可谓越来越丰盛,到了春节更是顿顿离不开鱼肉荤腥。殊不知,这样的饮食行为十分不健康的,鱼肉荤腥食用过多,部分人感觉到疲劳倦怠、胃肠胀气。新鲜蔬菜是一种碱性食物,不仅含有丰富的纤维素,而且能够中和体内多余的酸性物质,维持人体新陈代谢的需要。所以,过年期间家庭餐桌上也不可少了蔬菜。
04
水果可防病:
春节里享受各种美味时切不可忽略身边的水果。它能够调节和改善人体的代谢机能,预防各种疾病、增进身体健康。
05
饮食卫生不可忘:
重质不重量
,
新鲜食物有营养,节日期间每次最好只煮一餐量,而且要注意卫生,谨防病从口入。剩菜应用保鲜膜包好,放置在冰箱内冷藏,再次食用时应充分加热。需注意的是剩菜放置在冰箱里并不意味着可以多次加热食用,实在吃不完的话应该将剩菜扔掉。以免引起腹泻、腹痛、呕吐等食物中毒的症状。此外,厨房最好准备两套砧板和刀具,熟食、生食分开,以免交叉污染。
06
烹调有玄机:
少油、少糖、少盐分,永保身体健康。吃的过咸、过油容易导致心血管疾病,如导致糖尿病、高血压等的发生。因此,烹调时放盐适度,烹调方法用蒸、煮、烫、炖、卤、凉拌等,才有利于身体健康。
07
零食应节制:
拒绝零食陷阱,油炸食品、糖果、瓜子、花生等食物热量不低,别边看电视边吃这些东西,不知不觉中已吃进过多的热量。
08
多喝茶及白开水:
每日饮水
1200毫升,约
6杯,建议以喝茶或白开水为宜。适度饮水可以促进体内废物的排泄,对肾脏和泌尿道结石的预防和治疗也有一定的帮助。
09
家宴有规矩:
家宴中应注意营养合理搭配,过去人们对营养不足关注较多,而对营养过剩却认识不足,不应该认为营养越多越好。春节一日三餐的营养成份,仍应和往常一样。由于春节期间活动比平时相对少一些,更应吃得清淡少油。
10
饮酒有规矩:
不劝酒,不拼酒,不醉酒。适度饮酒有益身体健康,而过度饮酒则对身体有害,如患有痛风或血液尿酸过高者,过度饮酒会使痛风发作。
特别提示:
过节期间需要服药的亲们注意啦,饮食不当会影响药效!!
春节少不了亲友聚餐,然而食物中有不少药物的“敌人”,它们或影响药效或增大副作用。服药的患者应对下列食品或饮品格外留心。
01
抗生素,要戒酒:
服头孢类抗生素期间饮酒,可能影响酒精代谢,引起双硫仑反应。主要表现为面部发热、面色潮红、头痛、恶心呕吐、烦躁不安等。特别是肝肾功能异常、年老体弱患者,在停药后
7
天内饮酒也可发生不良反应。因此,用药期间及停药后
1
周内都应远离酒精。若酒后出现发烧、咳嗽等感染症状,需用抗生素治疗,也要提前和医生说明,以便选择合适种类,避免出现风险。除了头孢类抗生素,甲硝唑、氯霉素等也可影响酒精代谢,服这些药物期间也应忌酒。调味酒、酒心巧克力、藿香正气水等,虽含酒精成分相对较少,但被人体吸收后,也可能引起不良反应,所以也要留心。
02
退热药,少吃甜:
春节聚会,大家总少不了喝上一两杯汽水、果汁等甜饮料。但市面上常见甜饮料都添加了蔗糖等甜味剂,它们在人体内多会转化成葡萄糖和果糖,减慢胃排空速度,影响药物吸收。这对含扑热息痛(对乙酰氨基酚)成分的感冒、退热药物影响尤其明显。故感冒用退热药时,应少喝甜饮料,尤其别用饮料送服药物并保持清淡饮食。此外,大量糖分还会让尿液酸化,使磺胺类抗菌药如磺胺异恶唑、磺胺嘧啶等的溶解度降低,吸收变差,严重时可能会在尿液中出现结晶。
03
降压药,别太咸:
尤其南方一些地区,过年常吃腊肉、香肠等。但这些腌肉类食物中含盐较高,加上不少人做菜喜欢多放盐,可能造成节日摄入盐过多,影响降压药效果。因此,服用利尿剂、降压药、肾上腺皮质激素等药物的患者尽量少吃腌制食物,以免药效受损。此外,维生素
C
、阿司匹林等常被制成泡腾片,其崩解剂碳酸氢钠或碳酸钠含钠,服药期间别吃太咸,以免短时间内摄入钠过多,伤害血管。
04
降脂药,换换油:
服他汀等降脂药的患者,最好尽量使用植物油,以免影响药效。另外,炸鱼块、茄夹是部分地区春节餐桌上常吃食品,但油炸类食物含油脂较高,可能影响他汀等降脂药的效果,因此应尽量少吃。
来源:综合网络
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