你知道宝宝的零食、辅食怎么选吗? 宝宝春节三件宝:新玩具、新衣服

傻大方小编提示您本文标题是：你知道宝宝的零食、辅食怎么选吗?。来源是孩子王育儿顾问。

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宝宝春节三件宝:新玩具、新衣服，还有各种好吃的吃到饱!麻麻们是不是已经在给宝宝置办新年口粮了呢?不过不同年龄的宝宝适合吃哪些零食都是有讲究的，下面是咱孩子王育儿顾问整理的一份辅食零食大全，麻麻们可以参考哦!

辅食|宝宝|磨牙棒|零食|孩子王|米粉---

宝宝辅食

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建议食用年龄:4~6个月以上

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咱们孩子王门店在售的米粉主要分成这几个大类:纯谷物、谷物+蔬果、谷物+蔬果+肉类，一开始给宝宝添加米粉的时候，要选择纯谷物的米粉，等宝宝适应后再考虑选择复杂程度更高的米粉。

建议食用年龄:6个月以上

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咱们大人吃的成人面条一般都添加了食用盐和其他添加剂，不宜给宝宝食用，孩子王门店有专门给宝宝食用的各种面条，长度较短，面条细，盐分很低，比较适合宝宝食用。

☆孩子王育儿顾问温馨提示:麻麻在购买时要准配料表，尽量选择无盐或是低盐。

建议食用年龄:6个月以上

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果蔬泥可以为宝宝提供丰富的食物纤维、维生素C和维生素A等营养素，成品辅食的方便、干净、省力、便携……手残党麻麻可以直接囤货喂养，手勤党偶尔给宝宝换换口味，也能解放时间小放松一下。

建议食用年龄:

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8个月以上

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一般来说，宝宝6个月添加辅食后，差不多就可以开始尝试肉泥了，但孩子王育儿顾问还是建议麻麻等宝宝适应了米粉、果蔬泥之后再引入复杂程度更高的肉泥--猪肉泥、鸡肉泥、鱼肉泥、猪肝泥

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等。

建议食用年龄:

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1岁+

给宝宝吃些猪肉松、深海鱼松、牛肉松作为辅食补充营养还是很不错，平时在家也可以用肉松拌饭、拌粥给宝宝吃。

宝宝零食

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建议食用年龄:

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6个月+

磨牙棒一般适合6-8个月的宝宝刚刚开始长牙的使用，因为磨牙棒比较硬，所以在宝宝啃咬磨牙棒和饼干的过程中萌牙的不适感可以得到缓解，同时宝宝的咀嚼能力也能够得到提高。

适用年龄:6个月+

小馒头个头小、入口即化，原料通常都是马铃薯淀粉、奶粉和鸡蛋，然后通过烘烤制作而成，因为遇到液体容易溶解，所以宝宝在食用的时候一般不会出现卡喉咙的情况。

建议食用年龄:8个月+

泡芙是很多宝宝都特别爱吃的小零食，松脆，入口即化，非常适合刚刚开始萌出乳牙和练习手指抓握的小宝宝。

建议食用年龄:8个月+

溶豆是一种和泡芙很像的辅食，主要成分就是蔬果泥、酸奶、奶粉、淀粉等。溶豆的口味众多，如草莓、香蕉、蓝莓等，孩子王育儿顾问建议平均购买，以免造成宝宝偏好某一种口味。

建议食用年龄:10个月以上

把鳕鱼肠切碎了放在粥里给宝宝吃，连盐都不必加，深水湾鳕鱼肠本身就是微带咸味的。第一次给宝宝尝试时食用量不宜过多，最好是先让宝宝吃一两口试试，然后观察宝宝有无过敏，无过敏以后可慢慢增多。

建议食用年龄:1岁+

海苔是宝宝比较喜欢的零食，它的好处在于“补碘“，建议没有添加碘盐的宝宝，尤其是一岁后的宝宝，每周要注意摄入一些富含碘的产品。

建议食用年龄:1岁+

除了配方奶，妈妈可以让宝宝喝点酸奶吃点奶酪等乳制品，因为它们不仅富含钙、镁等矿物质，还有丰富的蛋白质和多种维生素，对宝宝的牙齿及骨骼生长很有利。

建议食用年龄:1岁+

娃的第一口硬货，好抓握(甚至黏在手上)且入口即化。

建议食用年龄:3岁+

花生、核桃等坚果含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进宝宝的大脑发育，所以这阶段的宝宝可适当食用坚果类的食品。

但要注意，1-2岁的宝宝还不能咀嚼一整颗坚果，建议把坚果弄碎再给宝宝吃。

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单!