专家建议：“三高”患者不妨尝试中医换食疗法

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近年来，随着人们生活水平的提高，高热量饮食增加、运动量的逐渐减少，“三高”人数正在逐步上升，而且日渐呈现年轻化趋势。但是在传统疾病的治疗上，医学上有两种治病的手法：一种是提高自身免疫力，修补破损的机体组织的方法，这以中医和营养治疗为代表。二是西医则以消除外在致病因素、消除不良感觉，同时也是破坏免疫力的方法。由于把治疗的重点放在了控制症状和并发症的治疗上，并没有从病根上进行治疗，导致很多患者病情反反复复久治不愈。

对此，广东省政协委员、中山大学附属第一医院博士生导师、中国禁食疗法创始人秦鉴教授建议：如果依靠药物效果不佳，部分“三高”人群可以尝试无饥饿禁食疗法。

秦鉴教授介绍，禁食疗法是指在有限的时间内（一般7至10天），在保证人体正常生命活动和工作需要的前提下，除了可以适量饮水、进食少量蔬菜汁、果汁外，禁食其它一切食物，依靠体内的能量储存保障生命活动的需要，实现人体的自身修复和自我平衡。

从医学角度来说，“三高”指的是高血糖、高血脂、高血压。据相关数据统计，目前我国患有高血脂的人群已经突破了9000万人，患有高血压的人群有2亿左右，并且每年的患病率都在逐渐增加。而糖尿病患者，近几年患病人数也增长到了9700万人。除遗传因素外，三高一般多发于肥胖者、长期高负荷工作者或情绪波动者、吸烟者等人群，运动量少、饮食不当（如摄入过多高盐、高糖、高胆固醇、高饱和脂肪酸类的食物）也是主要诱因。

食物和食品生产加工技术的改变，是现代流行“三高”等慢性病的主要诱因。比如杀虫剂、催熟剂等农业化学品，都为“三高”的发生埋下了隐患。

为此，杭州怡养医院健康管理团队于2016年由中山大学引入——无饥饿禁食疗法，并在此基础上改良创新，形成了独具特色的怡养中医换食疗法，经过一年多的临床推广运用，已有110多名病人进行过临床试验。

（怡养医院健康管理团队）

对此，我们运用怡养中医换食疗法，通过应用怡养特膳换食餐包、中医换食汤剂、中医元气汤剂、降脂酶等，在为人体准备了每天需要的各种营养成分的同时，有效控制了机体热量的摄入，这样使人体在获得新陈代谢原材料的同时，保证了低热量饮食。在这种情况下，身体就会让自己燃烧体内多余的脂肪，修复故障的细胞和坏损的组织，增强机体的自愈能力，促进免疫系统的重建，使患病的肌体逐步恢复。

同时，通过清肠、换食、排毒、运动等治疗过程，可以清除体内垃圾、宿便、酒毒、化学毒素、重金属等有害物质。

运用酵素、换食、肝胆排毒、运动等治疗，可以清理体内乳酸、尿酸、坏胆固醇、内脏脂肪、糖毒、自由基等人体有害物质。

通过刺络、拍打、刮痧、推拿、运动等排毒方案使机体得到进一步修复。