锻炼孩子独立就要分床睡?教育孩子是有方法的! 现在的父母

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现在的父母，哪个不想将自己家的孩子培养成精英，从努力学习，到多才多艺、博古通今。既然要孩子成为精英，那精英的严厉也不能少，独立更不能少，于是，一波逼着孩子小小年纪单独睡觉的父母多了起来。

当然，早早的培养孩子没有错，可由于父母内心的不安，而强迫孩子过早的面对这个世界可不明智。

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那么正确的帮助孩子独立睡眠的方法有哪些呢?

1.为其减少恐惧感

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孩子的想象天马行空，别看他们还小，看起来什么也不懂，但天生的想象力，却可能让孩子觉得除了妈妈，一切都是不安全的。

所以，作为父母，我们要帮助孩子建立起比较安全的睡眠系统。多陪伴孩子，可以在早期时，陪孩子一起睡，以增加亲子感情。

同时父母要给孩子多讲一些关于黑夜的知识等等，让孩子认知这个世界的规律，排除了未知因素宝宝就不再惧怕黑暗了。

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2.睡前注意少饮水，并提示排尿

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由于孩子的各种脏器尚未发育完全，所以，不可能像大人一样憋得住尿液。

所以，睡前，父母一定不要在情绪上刺激孩子，让他们太兴奋，可不利于安睡。

另外，少给孩子喝水，并提醒或帮助孩子睡前排尿，以防止孩子起夜，影响睡眠质量。

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做到以上两点的同时，父母不要忘了，让孩子独立睡觉的根本，是希望他们可以尽早精神独立，但是一个没有安全感的孩子，是无论如何也不能做到情绪和人格独立的。

所以，循序渐进比起强迫孩子接受的效果要理想的多。既能达成家长的目的，又能帮助孩子健康顺利的成长。