通过饮食清除幽门螺旋杆菌？最佳的预防清除办法都在这里了靠饮食清除幽门螺旋杆菌（H.Polyri

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靠饮食清除幽门螺旋杆菌（H.Polyri 简称HP）？找到幽门螺旋杆菌头号天然杀手？目前为止，这还是个传说！

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幽门螺旋杆菌（HP）简介

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幽门螺旋杆菌的最早发现起源于19世纪上半叶，直到1992年才被科学界和医学界确认其与胃溃疡、十二指肠溃疡的直接关联，在此之前，医学界普遍认为胃溃疡、十二指肠溃疡的产生，起源于人的情绪抑郁和辛辣饮食等多方面因素。而现代医学研究表明，消化道溃疡的真正罪魁祸首，正是起源于这种独特的微生物——幽门螺旋杆菌。

它是一种微型结构呈螺旋状的革兰氏阴性杆菌，能够寄居于胃黏膜表面，释放出一种毒素，造成胃黏膜破坏，从而使胃壁受到胃酸腐蚀，最终形成溃疡。

食疗控制HP？并不靠谱！

根据美国权威医学网站WebMD的权威数据表明，仅有几种日常的食物在对抗幽门螺旋杆菌中是Possible Effecitive（有科学文献表明，该产品可能适合某一特定用途，至少有一项针对人体的研究表明该食品可能是有效的。），这类的食物或营养素有：酸奶、双歧杆菌、乳酸菌、维生素C、红酒、啤酒。即使是这些食物也只是仅仅可能对抑制幽门螺旋杆菌有效，并非一定有效。

在此奉劝大家千万不要想通过食疗根除HP，或者轻信某些保健品的宣传，试图通过吃保健品治疗HP。

如何控制HP，药物治疗+生活习惯变更

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目前医学上的普遍理论，想要控制幽门螺旋杆菌，最佳的疗法还是通过结合抗生素、胃酸抑制剂、胃黏膜保护剂的联合应用（四联疗法或序贯疗法、伴同疗法等），通过一段时间的用药来根治或控制HP。具体的治疗方案可咨询消化内科医生，根据自身病情，选择最佳的方案来进行治疗清除。根除治疗中应注意以下几点：

个体化治疗方案、药物和药物的选择需考虑：既往抗菌药物应用史、吸烟、药物过敏史、潜在不良反应、根除适应证、伴随疾病和年龄等因素；

根除治疗前，建议停服质子泵抑制剂PPI不少于2周，停服抗菌药物、铋剂不少于4周。如一次根除治疗后HP未转阴，如需采取补救治疗，建议间隔2-3月。两次根除治疗后，如仍无法清除HP，第三次治疗会有较大的失败几率，建议经相关医生评估后再行安排；

应注意，根除方案中潜在的不良反应和服药依从性，如抗生素药物的潜在副作用，用药的实际。

抑酸剂在根除方案中起重要作用 PPI抑酸作用受药物作用强度、宿主参与PPI代谢的CYP2C19基因多态性等影响。选用作用稳定、疗效高、受CYP2C19影响较小的PPI，如埃索美拉唑、雷贝拉唑，可提高根除率。

一旦发现HP阳性，应尽量和家人施行分餐制，以防传染给其他家人，HP阳性家人的餐具，多用开水煮烫，幽门螺旋杆菌对温度敏感，100℃即可杀灭。

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