傻大方提示您本文标题是:《蚝汁烧鲍鱼, 男士得多吃! 道理你懂得。》。来源是全球美食怪咖。
蚝汁烧鲍鱼, 男士得多吃! 道理你懂得。。你懂得|鲍鱼|男士|蚝油|多吃|道理---
蚝汁烧鲍鱼是一道美食,制作材料有鲍鱼、蚝油、鸡汤等食材,制作难度为普通,制作方法是鲍鱼放鸡汤加调料煮几分钟,锅里倒入油后将调料放进去烧成汤汁,把汤汁倒在鲍鱼上即可。
鲍鱼和海参都是高蛋白之物,其本身并无任何味道,只能通过调味来提升它的鲜味。这道菜做法简单、快捷,很适合上班一族的下班菜。那么,就让美食怪咖来教你制作好吃的蚝汁烧鲍鱼吧!
你懂得|鲍鱼|男士|蚝油|多吃|道理---傻大方小编总结的关键词
一.食材&配料:
鲍鱼5只;葱少许;蒜3瓣;蚝油1汤匙;淀粉5g;水200ml
二.做法步骤:
1.材料准备
你懂得|鲍鱼|男士|蚝油|多吃|道理---傻大方小编总结的关键词
2.用牙刷将鲍鱼两边的沉污刷洗干净
你懂得|鲍鱼|男士|蚝油|多吃|道理---傻大方小编总结的关键词
3.用小刀或勺子柄将鲍鱼肉挖出,去除内脏,冲洗干净,鲍鱼壳也同样刷洗干净备用
你懂得|鲍鱼|男士|蚝油|多吃|道理---傻大方小编总结的关键词
4.接着再鲍鱼肉上划一些花刀
你懂得|鲍鱼|男士|蚝油|多吃|道理---傻大方小编总结的关键词
5.将处理好的鲍鱼肉放入鲍鱼壳里,摆上蒸锅,大火蒸8-10分钟左右
你懂得|鲍鱼|男士|蚝油|多吃|道理---傻大方小编总结的关键词
6.蒸好的鲍鱼拿出,摆入盘中
你懂得|鲍鱼|男士|蚝油|多吃|道理---傻大方小编总结的关键词
7.葱、蒜切好
你懂得|鲍鱼|男士|蚝油|多吃|道理---傻大方小编总结的关键词
8.锅里热油,爆香蒜蓉
你懂得|鲍鱼|男士|蚝油|多吃|道理---傻大方小编总结的关键词
9.接着将蚝油、淀粉、水倒入,煮开
你懂得|鲍鱼|男士|蚝油|多吃|道理---傻大方小编总结的关键词
10.接着将蚝油、淀粉、水倒入,煮开
你懂得|鲍鱼|男士|蚝油|多吃|道理---傻大方小编总结的关键词
- 男士的健康问题 一定要让自己合理减肥 拒绝肥胖
- 有啤酒肚的不一定是成功男士,但一定会有患这7种疾病的风险
- 相亲荟NO.3:自营企业的万州美女,想找个人品好的男士,相扶到老
- 男士撑阳伞是一种怎样的体验?日本记者:害羞
- 中国男人越来越精致,淘宝男士眉笔年销暴增1.5倍,广东男生买的
- 喜欢在力量区训练,跟男士抢器械,这样的身材更受欢迎
- 男士护肤指南,懒人必看!
- 男士必备!打火机大小的剃须刀,强劲动力续航30天
- 尴尬!柳州一男士请朋友聚会吃饭错为邻桌埋了单
- 你有双肩背,我有随身包,不是很大,但是很潮!