我有点社交恐惧症自己连亲戚朋友都不想来往主要是没闹矛盾的情

【社交】 我有点社交恐惧症自己连亲戚朋友都不想来往主要是没闹矛盾的情况下跟外人更是不用说了

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[心理压力]一般内心的或者年轻的女性很容易有社交恐惧症,她们往往在交朋友的时候内心紧张 脸红 心跳快等现象 像这种现象最好的方法就是做一些克服害羞的运动,害羞会让人呼吸急促,可以每天坚持深呼吸,与朋友交谈的过程中手上可以抱着本书或者拿其他的物品,这对害羞的人来说会感到安全感!我建议你可以适当的观看这方面的文章像秋雨之福终生为患者问医寻药平台发布的文章就非常不错很实用,没事的时候可以看看 还有其他方面不懂的也可以是随时问我 黄先森 哦哦188-2641-8444  我对着方面比较了解也有点经验多少也会帮助到你的

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[心理压力]社交恐惧有甚多原因,比如以下几种你可以看看大概是什么样的情况

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