为什么我心里会很紧张，这是怎么回事
【爱情】 为什么我心里会很紧张，这是怎么回事
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傻大方资讯为您精选的网友回复（供您参考）：
[心理咨询]事前心慌紧张是因为缺乏准备，不具备相应的手段，怕做不好。事后紧张，是因为没有把握，怕结果不能被人接受而产生恐惧感。
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傻大方资讯为您精选的网友回复（供您参考）：
[心理咨询]心里不踏实、就会紧张！懂得无论做什么、提前做好准备、心里有数、自然放松自己！
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