感冒别急着吃药，这样做一天就好，医生都夸有效！阅读本文前

小编来了！今天看到一篇文章说的是‘感冒别急着吃药，这样做一天就好，医生都夸有效！’，特意拿来分享给各位看官，如果你也觉得这篇文章不错，记得分享哦！健康摘要：阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“零点励志语录”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都

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此时是感冒多发的季节，每次感冒痛苦的经历都让你不堪回首。今天教你几招缓解感冒症状，不用吃药更不用打针，轻松应对感冒！

预防感冒小妙招

往往生病了才知道健康的好处，所以趁着没有感冒的时候赶快做好预防工作。其实预防很简单，有时候一个动作就能让你远离感冒，一起来听听专家怎么支招吧

其实这个动作很简单，就是先将肩膀抬起，然后放下，这个动作做三十下为一组，一天可以做两次，每天只花十分钟，再也不担心感冒染上身！