过完年觉得浑身沉重？是你体内垃圾太多了！
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可以订阅哦！要说春节最重要的事是什么，大多数人第一反应会是 「吃」 「平时吃得不营养」 「每逢佳节胖三斤」
照理说新春佳节是在家最放松的一个假期，但往往一个节过下来，反而让人觉得 更加「沉重」
「重」
了很多，就连四肢、身体都感觉异常「沉重无力」
。
已经回公司的小编感觉像 顶着五指山在上班
「大麦若叶青汁」
。这就有人会问了，为什么要喝青汁呢？那让小编来告诉你吧！
春节过后的首要问题——减「重」
过完春节，因为吃多了大鱼大肉，人体内或多或少
堆积了一些废物
，所以我们首先需要面对的问题就是排出身体的「垃圾」
，以达到减轻身体的沉重感
，从而保持轻盈体态
，让自己能够全身轻松地进入工作学习中去。
身体沉重的体现：
1. 精神萎靡、容易焦虑
2. 食欲不振、消化不良
3. 四肢酸痛、全身乏力
4. 面色枯黄、痘痘暴长
5. 晚上失眠、白天易困
6. 便秘、口臭、浮肿
青汁到底是什么？
青汁最早发源于日本，是指
大麦若叶「即大麦的嫩叶」
榨出的汁水。大麦生长到20-30公分时，所含各种营养素最丰富
，故选幼苗为原料。现在市场上青汁原料也不止限于大麦幼苗，各种蔬菜如甘蓝、桑叶等绿色蔬菜也会被当做原料。
近两年，青汁也在国内流行，这种推崇健康生活方式的饮品
得到一致好评
。因为具有排毒养颜、减肥瘦身等功效，也让它一跃成为一种养生新方式
。青汁到底好在哪里？
现在青汁处于一个大火阶段，朋友圈、微博都在疯狂刷屏。但越是频繁出现，越是让人存疑，
「真的有说得这么神器吗？」
、「会不会有添加有害物质？」
、「大麦嫩叶真的比普通蔬菜更有营养吗？」
。别慌，其实科学家早就有研究啦！
营养含量有多少？科学家来告诉你
早在上世纪90年代，科学家就对此进行了研究。当时青汁被称为
「麦绿粉」
——用刚越冬不久至孕穗中期间的大麦苗为原料，初春时收割其嫩叶，榨汁、制粉，得到的产品呈深绿色 ，清香可口。科学家对大麦属中的裸麦研究发现，麦绿粉在
蛋白质
、钙
、钾
、镁
、胡萝卜素
、维生素E、C
、泛酸
、叶绿素
、胆碱
的含量均引人注目，仅就蛋白质
一类其组成就不下数十种
。麦绿粉每克中的营养物质含量确实有着相当的优势：
其中钾和钙含量分别是小麦粉和马哈鱼的
24.6和6.5倍
。胡萝卜素和维生素C分别是西红柿的
130倍和16.4倍
。维生素B2是牛奶的
18.3倍
。维生素E和叶酸分别是小麦粉的
19.6倍和18.3倍
……
不爱吃蔬菜？每天一杯青汁就够了
有一部分人非常不爱吃蔬菜，日常生活中肉食是他们的主要食物，更不要说满是大鱼大肉的春节时期了。但长期不吃蔬菜，
会造成腹部多肉、便秘、失眠、长痘、易感冒等症状
。营养不均衡加上肉食、油脂食入过多，就是造成「身体沉重」
的原因之一。
青汁含有丰富的膳食纤维和维生素，对于不喜欢吃蔬果的人来说，能够帮助其
补充身体所需营养成分
。如果你真的不爱吃蔬菜的话，每天记得喝一杯青汁，让自己营养均衡哦！
排油刮油？也是同样这一杯
想要减轻身体的沉重感，
排油刮油也是必不可少的
。往往因为体内过于油腻，我们才会产生食欲不振、消化不良等症状。而这些症状，就会加重我们身体的负担
，让我们长时间处于沉重
，无法自拔。在大麦嫩叶的研究中，科学家发现大麦嫩叶粉对于
降低体重和体内血脂都有良好功效
。所以如果感到沉重，也感到油腻，可以试着喝一喝青汁哦！
所以青汁确实是一种含有丰富营养的健康食品，几乎所有人，
包括孕妇、老人、孩子都可以食用
。由于原料是健康绿色的大麦嫩叶，富含膳食纤维
。而且还采用了可以提高膳食纤维利用率的超微粉碎技术
，使青汁更能够增加饱腹感
、促进排便
、促进体内毒素排出
。身体自由自在，从这杯青汁开始！
要想减轻身体的沉重感，让身体自由自在，浑身轻松，其实一点也不难。一切都是
从一杯青汁开始
。青汁
有多种功效
，适合男女老少
，非常适合作为日常饮品来饮用。而且老金家的青汁原料选自江苏兴化的农村，绿色自然
。同时老金也保证绝无添加剂
，坚持自然健康
。
粉质粗？卡喉咙？不存在的
老金家的青汁运用的是
超微粉碎破壁技术
，制成1000目
粉质，可以清晰看到粉的细腻。相比较市面上绝大多数的500目粉质，更加顺口
，也更利于身体吸收
。重要的是不会卡喉咙，不会有难吞咽的感觉，可谓是「入口柔，一线喉」
！
用时久？效果差？不存在的
你是否在选购青汁时，困扰在效果和用时上难以抉择？老金家的青汁在食用
几天后就能看到效果
，可以感受到明显的轻松感和顺畅感
。老金磨方御用营养师也给出建议表示三周为一个疗程，当食用21天后
，就可以养成顺畅的习惯啦！
洗杯子？怕麻烦？不存在的
老金家这款大麦若叶青汁
冷水温水都可以冲调
，方便在任何时间地点饮用。而且采用的是3g小包装
，准确控制用量，更加卫生。同时最最最重要的是，包装内附赠老金家自制纸杯和独立搅拌棒
！双层纸杯，凹凸触感，不易滑落。标明水位线，冲泡精准。还在为嫌洗杯子麻烦而困扰？不如试试这一杯！
有健康自然的青汁陪伴的同时， 也要注意日常饮食和作息哦
进行一些运动
。这样才能更快摆脱那「要命的沉重感」
哦！而且，偷偷告诉你，青汁不仅可以单独冲泡，
还能加入酸奶、蜂蜜等食用哦
！更奇妙的是，它还能揉进面团做出营养的绿色馒头
！更多有趣吃法，等你去探索，赶快试试吧
！
话题互动
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「2月24日-2月26日」
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春节期间免不了大鱼大肉
身体难免出现沉重感
除了像小编一样喝青汁
已经进入或马上进入工作的你
还有什么减轻沉重感的妙招？
把你的小妙招留言分享给我们吧
我们将挑选两位粉丝
送上小编亲自品尝过的
大麦若叶青汁！
赶快留言吧！
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