美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?
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自从范冰冰在某APP上当起了美妆博主，美妆界就冉冉升起了一个带货女王。
透过她爱马仕级别的梳妆柜，不少人惊叹原来美人不仅天生丽质，而且还投入血本儿和心思在做保养。#不怕美人有才华，就怕美人在变美上还这么努力#
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除了大家都看重的皮肤保养，范冰冰花在头发上的精力也非常多，洋洋洒洒写了几百字小论文，详述她的护发之道。#美容美发，了解一下#
娱乐圈女明星集体深陷脱发困扰时，范冰冰在出道十几年后，还能以一头乌黑浓密的秀发笑傲江湖。
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看看这头乌黑浓密的秀发，简直是自带duang duang duang的PS效果。
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最根本原因是--
人家基因好!
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if姐没开玩笑，这点冰冰自己都承认，从爸爸妈妈到弟弟范丞丞，一家人都拥有一头浓密的头发。
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但做演员这个行当，想保持浓密的发量并不是容易的事，比方说过度节食和情绪压力都是秀发杀手。
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而且明星还要经常更换发型发色，尤其是拍古装戏戴的假发套，因为要紧勒头皮，不仅造成脱发，时间久了发际线也会倒退。
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难怪范冰冰两次分享护发秘笈都能引来大量围观，在这个90后开始秃头的时代，@所有人，都该来了解一下美容护发的知识~
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范冰冰第一次分享护发秘笈，是大力种草了椰子油发膜。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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可能很多小伙伴没听说这个神器，if姐先跟大家介绍一下，椰子油主要是由饱和脂肪酸、少量的不饱和脂肪酸酯、游离的脂肪酸如月桂酸，以及其他成分组成。
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这类油脂都是由小分子组成，对头发的主要成分角质蛋白来说，更容易被吸收。
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而且，椰子油中的月桂酸是小分子量的直链分子，能够渗透毛发纤维，有助于保护头发根并防止头发断裂，还可以防止头发蛋白质损失。
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范爷的椰子油护理非常简单粗暴，就是把它厚厚涂在头发上，头皮也不放过，然后敷一整天。
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有空时还可以戴上家用加热护发帽，促进椰子油的吸收。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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晚上临睡前洗掉，再用一遍护发素，这个椰子油发膜护理就大功告成了。
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▲有时间做发膜时可以试试这款加热护发帽
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范冰冰第二次变身Tony范，更是十分良心地分享了她的护发四部曲。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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首先在干发上涂护发素，先像敷发膜似得敷个10分钟，这样打结毛躁的头发就能比较容易的顺开，避免洗发时过度拉扯。
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把护发素冲掉后，再用洗发水洗头，冲洗干净之后再用护发素，最好选择无硅油的护发素， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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按摩个五、六分钟再冲掉，再涂一遍发膜，然后把头发用浴帽包起来， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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最后在半干的头发上擦上护发精油，吹干就大功告成。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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所以，范冰冰的护发方法好用吗?
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好用，真的有用。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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整个过程虽然听上去有些繁琐，但效果很不错吹完后头发确实非常顺滑，接下来的一个一个星期，头发都相当柔顺有光泽。
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你看人家天生丽质，头发浓密，还在护发上如此上心。
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但许多先天资本不丰厚的普通人来说，反而对头发的护理没那么重视，不了解个人发质，就乱用洗发产品，从清洁到护理各个流程都存在很大的问题。
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今天 if姐也变身一次Tony老师，跟大家讲讲护发的那些事。
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在分享干货之前，if姐问大家一个问题--你们了解自己的发质吗? 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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肯定有不少人说，这是个多么简单的问题啊，不就是根据头发的出油量判断吗?出油少的就是干性发质，出油多的就是油性发质。
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既然大家都是按照肤质来选择护肤品，为什么就不能按照发质来选择护发品呢?
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if姐不止一次在朋友们家中的浴室里看到一大罐家庭优惠装的洗发水，全家老小无论何种发质，全部共用一瓶。
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真正的护发达人都是针对自身头发的问题，选择洗护产品和护理方式。
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像范冰冰这样的干性发质，头皮很少出油，她最担心频繁洗头会加重干燥问题，所以会降低洗发频率，忙起来有时一个星期不洗头(这点不建议跟风学哦，后面姐会细说)。
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干性头发容易毛躁分叉，所以她选择的洗护产品都是滋润修复型。
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相反，对于油性发质的宝宝们来说，当务之急则是做好头发的清洁和控油，避免油脂分泌过于旺盛而堵塞毛孔，造成脂溢性脱发。
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除了出油状况，范爷 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰--- 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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范冰冰的发丝比较粗硬，自带蓬松的效果，但这种发质最大的缺点就是容易燥的不行。
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▲刚起床的冰冰顶着一头爆炸头，头发粗硬的宝宝是不是很有共鸣…
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粗硬发质的吸收力相对慢一些，所以平常涂护发素和发膜，可以全部覆盖在头发上，还要适当多停留一会儿。
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但这种方法并不适合发质细软的宝宝，你们还是把护发素涂到发中段或发尾就好，不然本来就不够蓬松的头发，愈发会软塌塌地贴头皮。
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▲年轻时的红姑，也是这样一头浓密的霹雳发。
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上文提到的范冰冰一个星期只洗一次头的做法，其实引发了不小争议。
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这个方法也许适合范冰冰，但却不能盲目跟风，尤其是油性发质的宝宝们。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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要知道头皮的皮脂腺远比脸发达，尤其是油性头皮，皮脂分泌十分旺盛。
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为了营造洗头出门的效果，不少人使用干发粉和免洗喷雾，假装头发很干净…#每个月总有那么十几天不想洗头#
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氮素，你没感觉到油腻，不代表头发就是干净的。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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这张图是洗发48小时后头皮的样子，我们可以看到上面堆满了皮屑，污垢和油脂分泌物。
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如果当天你使用发胶、干发粉等美发产品，嗯…请大家自行想象吧…
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积聚在头皮的油脂，灰尘和汗水会导致头皮屑和毛囊堵塞 ，这会影响你头发的生长速度，造成脂溢性脱发，细菌也会分解这部分油脂，散发出头油味。
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而且这些污垢，还会危害到你的脸。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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不用脏手摸脸是大家的共识，然而脏兮兮的头发却有无数机会“抚摸”你的脸，尤其是晚上睡觉时，更容易180度无死角接触。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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如果你是痘痘肌，本身油脂分泌就比较旺盛，头发上的油脂污垢更会加重皮肤的发炎状况，陷入“我明明很注意护肤却还在疯狂长痘 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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除了不做不洗头的懒宝宝外，选择一款能深度清洁的洗发水同样重要。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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大多数人对洗发水的清洁力有种迷之自信，误以为随便一瓶就能把头发洗干净。
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其实头发上的油污和残留物很难缠， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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对了，与头发、脸亲密接触的枕套，也要记得按时更换， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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说完了清洁，if姐再来提醒一下大家一个重要问题--
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请务必要意识到头发有多脆弱! 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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头皮是人体第二薄皮肤， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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头发表皮层是由许多毛鳞片重叠而成，它可以说是一种保护层，但同时非常容易受损， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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这些让头发受损的坏习惯，很多人都不自觉地做过: 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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长期用热烫的水洗头
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每天用尖头的梳子频繁梳头
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洗头时习惯用指甲抓挠
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直接把洗发水倒在头皮上
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每次头发打结，都用梳子大力扯开
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湿发时用毛巾大力搓揉擦干
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长期不用护发素和发膜等护发产品
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吹头发时用热风贴近头皮快速吹干
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经常在家使用电卷棒和直板夹烫发
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喜欢扎高马尾、戴假发(片)
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如果你中招比较多，那就不要怪自己头发问题多多了。
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头皮敏感不易受刺激，所以所有的洗护过程都要轻柔。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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范冰冰洗发时先把洗发水先在手上搓出泡泡， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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如果觉得徒手揉泡泡太麻烦，可以买一个起泡网，起泡速度biubiubiu~
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不要用指甲去挠头皮，正确的方法是用 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰--- 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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头皮对温度也极为敏感，使用温度过高的水洗头，特别容易烫伤头皮， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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台湾另一个美容大王吴佩慈，像宠爱宝贝一样爱护头发，她常年是用25度的温水洗发，甚至在冬天也不放弃。
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对待同样脆弱的发丝，我们也要学会温柔。
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比方说洗完头发不要马上吹干，先用毛巾把多余的水挤干， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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等到头发不滴水，涂上护发精油再吹头发。
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如果是热风的话尽量要离远点吹，或者像范冰冰一样选择低温冷风吹头发，也可以学吴佩慈冷热风交替，避免烫伤头皮，损伤毛鳞片。
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之前养生科普说每天梳头一百下有助于头发健康，其实不正确的梳头方式，最能损伤头发，梳子会不断的把你头发的毛鳞片划伤，弄得伤痕累累。
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尤其是刚洗完头时梳发，头发在打湿的状态下会吸水膨胀和拉伸，比干燥的时候更加脆弱很容易脱落断裂，最好等头发干了再梳头。
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选择什么样的梳子也很有门道，选择自然鬃毛梳子或者气垫梳子，避免金属梳子和过于尖锐坚硬的木梳，否则会伤害到头皮和毛鳞片。
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有人会说既然头发如此脆弱，我们索性就去美发店做深度护理。
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其实呢，像大S和范冰冰这种级别的护发达人，都喜欢自己亲自给头发做SPA.(才不是因为坐在美发店四五小时好无聊)
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if姐趁着假期的时间，尝试过了范冰冰推荐的两种方式， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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理论上来说，椰子油护理效果不错，但在if姐和闺蜜们试过后发现，它并不适合油性发质以及懒癌患者。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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椰子油对油性发质的人来说太过滋润，用完的两天头发出油严重，而且它容易堵塞头皮，所以建议油性发质的人绕道。
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而且椰子油很难清洗，if姐足足用了三次洗发水才感觉清爽一些，效果虽然不错，但使用感受确实有点差。
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相对比而言，护发四部曲更容易操作一些，而且效果立竿见影。
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为了能给大家当小白鼠，if姐试验过好几个洗护套装，发现沙宣的裸感无硅系列护发套装使用感最佳。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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沙宣的洗发水有口皆碑，裸感无硅系列采用Micellar微米净化科技，萃取法国海洋藻质精华， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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if姐按照使用步骤，详细给大家种一下草。
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if姐先使用了这个系列的护发素，它可以说是护发黑科技，解决了传统护发素的很多问题。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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首先它是泡沫质地，摇匀后轻轻按压一下就能挤出丰沛的泡沫， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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同时因为它的泡沫质地，所以瓶身很轻，外出携带不压重。
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泡沫非常密实，轻轻按一下就足够覆盖女生的长发，用量特别省， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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跟传统护发素一样，它的滋润度很好，而且零硅油的成分，能直接用在头皮上，从发根到发丝的养护头皮。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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而且裸感无硅系列护发素特别好清洗，发丝吸收也很快，洗完之后头皮没有什么负担感。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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这瓶护发素的独特之处还在于它具有卸发妆的功效， 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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裸感无硅系列的净发水 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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净发水的清洁力相当不错，洗完后头皮清爽，它还能深层净化发丝，洗掉顽固的发油和化学残留物。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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if姐春节期间参加聚会，头发上喷了一些定型液，以前需要靠专门的精华水先软化发胶，但用净发水就能不费劲的洗掉。
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而且净发水中富含氨基酸 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰--- 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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小助理的头发比较细软，但用了两层护发素，头发吹干后依然非常蓬松，很适合头顶容易扁塌的宝宝。 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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虽然深度清洁力好，控油效果也不错，但if姐还是建议油头皮的宝宝们，一星期坚持三次左右的清洁，避免油腻的头发引发皮肤问题。
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因为成分高级，泡沫细腻，冲洗方便，所以使用过程很愉悦，if姐打算以后每个月都按照范冰冰的护理方法，在家做一次沙龙级护理。
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果然还是那句老话，世上没有丑女人只有懒女人，只看到别人美貌永驻的冻龄好状态，却不知美人们付出的心血精力。
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新一年if姐想和大家继续分享美容干活，大家如果有好的头发护理方法，也可以在评论中留言，if姐等你们的种草哦~
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为各位亲生粉们隆重介绍一下，
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if姐的全新小程序“if种草机” 美妆博主范冰冰的护发方法，是真好使还是谣言?。美妆|博主|谣言|真好|方法|范冰冰---
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里面全都是 if姐亲自用过的甄选好物。
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姐会陆续安利给大家，
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反正都要剁手，当然要物超所值啦~
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