再忙也要为你做早餐189期：小舞蹈家·草莓裙女孩
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再忙也要为你做早餐189期：小舞蹈家·草莓裙女孩。舞蹈家|奥杰塔|鸡蛋---
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舞蹈家|奥杰塔|鸡蛋---傻大方小编总结的关键词
有趣，简便，易学，
让孩子爱上吃早餐就这么简单
草 莓 裙 女 孩
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芭蕾，是欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》《仙女》《胡桃夹子》等。
天鹅湖芭蕾舞是俄罗斯伟大的作曲家柴可夫斯基于1876年作曲。这是柴可夫斯基所作的第一部舞曲，取材于民间传说，剧情为：公主奥杰塔在天鹅湖畔被恶魔变成了白天鹅。王子齐格费里德游天鹅湖，深深爱恋奥杰塔。王子挑选新娘之夜，恶魔让他的女儿黑天鹅伪装成奥杰塔以欺骗王子。王子差一点受骗，最终及时发现，奋击恶魔，扑杀之。白天鹅恢复公主原形，与王子结合，以美满结局。
▼ 早餐 “ 知 吃 诗 ” 时间
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让爱流淌在餐桌上，用诗意唤醒一个美丽的清晨
《歌 舞》
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唐·李商隐
遏云歌响清，
回雪舞腰轻。
只要君流眄，
君倾国自倾。
小舞蹈家 · 草莓裙女孩
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【 材 料 大 揭 秘 】
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大盘：
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草莓+黑芝麻酱小盘：
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菠萝虾仁炒饭碗：
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西红柿鸡蛋汤【 主 盘 造 型 】
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◎将洗净的草莓摆盘中当做小女孩的裙子；
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◎用黑芝麻酱画出头部及身体；
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◎完成主盘造型。
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菠萝虾仁炒饭
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【 主 料 准 备 】
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虾仁 菠萝 米饭 鸡蛋
【 配 料 准 备 】
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葱花 盐 食用油
◎ 将虾仁用牙签挑去肠泥后洗净，并用纸巾擦干水份；
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◎ 将菠萝切成小丁，大葱洗净切末备用；
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◎ 鸡蛋打散后，炒至八分熟出锅备用；
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◎ 热油锅爆香葱花，加入虾仁炒至八分熟。
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◎ 加入鸡蛋、米饭、菠萝丁快速翻炒至饭粒散开。
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◎ 加入盐翻炒均匀即可。
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西红柿鸡蛋汤
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【 主 料 准 备 】
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西红柿 鸡蛋
【 配 料 准 备 】
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香油 盐
◎ 西红柿洗净切块，鸡蛋打匀；
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◎ 水开后加西红柿，加少许盐，把鸡蛋倒入，煮熟后滴入几滴香油即可。
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今天的早餐就到这里了。
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