昨日山城多地攀升至20℃ 换季先别急减衣谨防感冒昨日

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正文开始：

阳光在云层后躲猫猫。记者李裕锟摄

华龙网2月26日17时讯（记者董进）昨日，重庆迎来自1月以来最暖的一天，开启阳光白云模式，不少市民纷纷走出家门享受阳光沐浴。不过今（26）日厚重的云层再次堆积在山城上空，据重庆市气象台预计，今明两天阴雨将会占据主导，而后天阳光将重新回归。

春节长假之后的第一个周末，重庆喜迎“蓝天模式”，灿烂的阳光带动气温节节攀升，实况监测显示，昨日重庆共有12个区县气温升至20℃，大部地区日照时数都在7个小时左右。另外，据重庆市气象局信息中心监测数据显示，昨天也是1月以来重庆最暖的一天，全市平均气温达到11.9℃，并且大部地区日最高气温都迎来今年以来最高值。暖阳相伴，又恰逢周末，市民朋友纷纷走出家门，欣赏明媚的春光。

不过今天阳光暂时退居幕后，山城大部分地区以阴天为主，但气温依旧温暖。截至15时，最暖的奉节已经达到22.5℃，其次巫溪22℃，巫山19.2℃，主城气温16.6℃。据重庆市气象台预计，今晚夜间各地将迎来小雨出没，气温也将明显回落。明天，中东部仍有阴雨，西部地区维持阴天。后天，伴随着阳光的回归，全市最高气温有望再度攀升到20℃。

气象专家提醒，小伙伴们千万不要被这个温度所迷惑，早早就换上春装，还是要注意实时气温，以免感冒。如果感觉鼻子难受，喉咙痒痒的，就要注意了；其次还要多吃蔬菜水果，缺乏维生素A和维生素C是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因，多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，如柚子、柠檬、葡萄等增强孩子抵抗力；有条件的可以用盐水漱口洗鼻孔，每天早晚刷牙后，用盐水含在口里，再漱口，洗鼻孔，可以清除口腔、鼻腔的病菌；每天晚上坚持用较烫的水泡脚15-20分钟，水量到脚踝处，不但预防感冒，还可以消散疲劳。

未来两天天气：

26日夜间到27日白天，西部地区间断小雨转阴天，其余地区阴天有间断小雨。大部地区气温8～15℃，城口及东南部6～13℃；主城区：间断小雨转阴天，10～13℃。

27日夜间到28日白天，各地多云，早上平坝河谷地区有雾。大部地区气温6～20℃，城口及东南部3～18℃；主城区：多云，9～19℃。