扬州一男子肩膀莫名疼痛,医生从中竟取出9颗“珍珠”!都怪他平
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扬州一男子肩膀莫名疼痛,医生从中竟取出9颗“珍珠”!都怪他平时干的这件事……。珍珠|肩膀|这件事|男子|扬州|医生---
运动让人健康阳光
但运动带来的不适也非常烦人
今天就来看一位运动达人的遭遇
病例
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今年42岁的张先生
是一名自由职业者
身强力壮,平时爱好体育锻炼
尤其喜欢打羽毛球
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(网络图片,图文无关)
“打了快30年了,水平应该是朋友圈里数一数二的吧。”除了吃饭、睡觉、工作
打羽毛球成为他不可或缺的习惯
“打多了,有时手臂也会疼。”
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停下一两天后
他又忍不住拿起了球拍
去年10月份时
张先生隐隐觉得右肩有些莫名疼痛
有时还觉得卡了壳似的
非得抡起手臂晃一大圈才调整回来
“起初,还真没拿这些小疼痛当回事,每周固定时间去打球,还是照常进行。”
直到前不久
张先生觉得右肩越来越疼痛
不仅活动度下降
整个臂膀的力量大不如从前
尤其是夜间
一阵阵疼痛甚至让他从梦中醒来
扬大附院骨科时代
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“病人患的是肩关节滑膜软骨瘤病。手术中一共取出9颗大小不一的类似珍珠似的游离体,最大的一颗直径有2厘米大。这些都是关节滑膜发生病变后,游离端的细胞化生为软骨小体,一些小体与滑膜相连,但以后可随时脱落,形成关节腔内的游离体。
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关节镜下关节里的游离体
所幸,张先生就治及时
专家在关节镜下,打了几个孔
不仅为其取出那9颗游离体
还将病变的滑膜清除
“还会重新长出健康的滑膜来!”
病因
据介绍
这种病多发于患者的膝关节
肩关节则很少出现滑膜软骨瘤病
“这是因为膝关节运动频繁,普通人肩关节大幅度的往复运动较少。”时 代
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开始是因为关节的长期过度劳损引发关节炎,之后又由关节炎引起滑膜病变。滑膜病变会在软骨上形成大量的结节,这些骨结节脱落后,会和软骨的碎片,在关节腔里慢慢地被“打磨”成光溜溜的圆形或椭圆形游离体。
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病变的关节软骨滑膜
在多年的临床中
医生碰到大量老年关节受损的患者
不少人当初就是因关节里出现游离体
提醒
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有些患者关节疼痛
甚至听到“咯哒咯哒”的声响
最终,关节软骨被破坏了
又伤及硬骨,直到整个关节受损
只能做关节置换手术
关节是我们身体精密的组织
请善待它、保护它
1、合理饮食结构,注意适量补钙;
2、合理锻炼关节,避免关节损伤,把握好锻炼和休息,动和静的分寸,总的原则是“休息关节,锻炼肌肉”;
3、掌握锻炼的强度;
4、注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活;
5、防治骨质疏松;
6、养成良好习惯,注意防止关节受潮、受凉,尤其在气候变换季节,及出汗、酒后、睡眠时,风寒潮湿最容易侵袭致病。
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每个人体质不一样
进行体育锻炼要量力而行
一旦出现疼痛,关节卡壳的
请及早检查,及早手术
通讯员 仇上斌 采访人员 张庆萍
新媒体编辑 刘巧
(部分图片及内容来自网络,版权归原作者)
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