月经不调?脱发?空气污染都对我们做了什么?!

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作者:Fishmole、飞刀断雨

空气污染造成的健康影响一直是人们关注的话题。下至过敏咳嗽,上至肺癌,都和空气污染有关。然而,以上内容都是老生常谈了。新的研究表明,空气污染可能有更多意料之外的危害--脱发、头发损伤

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,甚至说起月经不调、生殖系统疾病

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,空气污染都脱不了干系。

空气污染伤头发!

或与脱发直接相关

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伦敦大学的一个研究小组在2008年表示,空气中的毒害物质与致癌物,

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阻断头发中重要蛋白质的形成,与

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脱发相关

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。虽然命中注定的秃顶是爹妈给的,但年轻时候头发掉多少可跟空气质量有关。

这项研究中还特别提出,公共场合中的尼古丁

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也是秃顶的重要危害因素之一。戒烟和远离重污染区生活,都可以减缓脱发状况。

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损伤发质

2017年末由欧莱雅科学家发表在《国际美容科学》的一篇论文,明确了空气污染物,包括我们熟悉的PM2.5和PM10

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--会附着在人的头发表面,从而对头发美观和头发健康造成损害。

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直观对比头发、沙粒与PM颗粒尺寸。

实验人员将头发样本分为两份,一份喷洒PM颗粒

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;另一份放在中国某建筑物楼顶接受“自然”PM颗粒的洗礼

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。为了模仿头发自然出油的状况,两组中头发又各有一半涂上了皮脂

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。每一份实验样本在被“污染”后,都会用多种手段检测。

最终实验人员发现,每一组头发,都可在显微镜下发现大量的不同尺寸的PM颗粒紧附在表面

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这些颗粒不但会让我们的头发变得没有光泽

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,同时也会增加磨损

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,让暗哑的状况更加严重。

不过这项实验也有不足。比如我们很少会在户外连续暴露1~3天,也不一定会遇到实验地(保定)这样严重的污染,更何况实验样本量不够大。所以这个实验结果可能还需要更多的研究

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重复验证和确认

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如何预防?

主打“头发防护”的产品其实也不少,但目前能够防止空气污染的头发护理产品几乎没有。

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对于脱发,英国的研究者建议,虽然我们很难操控某些大量污染物来源的排放,但是戒烟等个人行为,省时省力省钱还省头发。

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对于头发损伤,润发

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从而维持头发表面顺滑,以及勤洗头

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、不让头发上积累太多油脂和污染物,都有利于头发健康。

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空气污染与月经不调

生殖系统所受影响,远超你想象

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空气里可见不可见的污染物,时时刻刻伤害着人们的健康。图片来源:Pixabay

空气污染对生殖系统的影响不容忽视。现有的很多文献已经证实了这一点:

·干扰雌孕激素受体

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[2]

·影响雌孕激素的活性

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[3]

·影响生殖细胞的活性导致生育能力下降

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[4]

·增加自然流产风险

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[5]

·导致婴儿出生体重降低

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[6]

· ……

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如果说这些严重的名词听上去颇为遥远的话,那么相比之下,听到“月经不调”

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是不是就很难受了?

然后怎么就影响姨妈了?

月经,是卵巢周期性变化引起的子宫内膜周期性剥脱出血。一个月经周期里蕴含了内分泌系统繁复的变化

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,调控如同锁链,任何一环出问题都会导致月经周期紊乱

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月经前后,子宫内膜的变化。图片来源:Wikipedia

像精神紧张、环境骤变、饮食紊乱、酗酒,这类的内部或外部原因

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,都可通过大脑皮层和中枢神经系统入手,引起连锁反应,从而导致月经失调[1]。

与月经紊乱相关的疾病中,多囊卵巢综合征是最常见的疾病之一

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。这个疾病的病因至今未被阐明

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,目前研究认为,可能是遗传基因与环境因素相互作用所导致

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[1]。写在基因密码里的内容是“命中注定”无法更改,不过说起环境因素,可以出问题的地方就多了,譬如空气污染

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青春期少女深受其害

青春期

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是生殖系统发育的关键时期,生殖系统在此期间受到的影响可能有更长远的后果[7]。

《人类生殖》(Human Reproduction)期刊上的新研究显示:青春期的女性生活在有空气污染的环境中,生殖系统受到长远危害

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月经初潮后开始的5~7年,由于中枢的反馈机制尚未成熟

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,卵泡不能正常排卵,月经常不规律[1]。青春期(14岁~18岁)暴露于空气污染中的女性发生月经失调的几率会更高,月经不规律的持续时间也会更长,且有更高罹患多囊卵巢综合征的风险[8]。

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这项研究的原始数据涉及美国14个州的116430名女性,最终纳入了34832人,时间跨度从1989年至2011年,样本量十分可观。研究者考虑到了吸烟、高强度运动、初潮年龄、人种等可能影响月经周期的因素,在分析数据时对这些潜在的影响因素同样分别进行了比对

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,最终确认了空气污染与月经周期紊乱之间的联系。

总而言之,空气污染影响的不仅仅是外在的头发和皮肤,还有呼吸系统、心血管系统

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,甚至还有生殖系统

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内分泌系统

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。这个新研究显示了空气污染对青春期女孩的长远伤害

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。去年还有一个研究发现,空气污染与男性精子质量下降有关。一呼一吸间,那些污染物不但伤害着人类下一代的健康,甚至直接减少了人类下一代出生的机会

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[9]。

保护环境,其实也是保护人类。

参考资料

1.谢幸,苟文丽.妇产科学第八版[M].北京市:人民卫生出版社, 2013.

2. Jingxian Wang,Ping Xie,Antonius Kettrup, et al.Inhibition of progesterone receptor activity in recombinant yeast by soot from fossil fuelcombustionemissions and air particulate materials[J].Science of the Total Environment,2005,(1/3):120-128.

3. Oh SM,Ryu BT,Chung KH.Identification of estrogenic and antiestrogenic activities of respirable diesel exhaust particles by bioassay-directed fractionation.Arch Pharm Res 2008;31:75–82.

4. Carre J,Gatimel N,Moreau J,Parinaud J,Leandri R.Does airpollutionplay a role in infertility? A systematic review.Environ Health,2017;16:82.

5. Mohorovic L,Petrovic O,Haller H,Micovic V.Pregnancy loss and maternal methemoglobin levels: an indirect explanation of the association of environmental toxics and their adverse effects on the mother and the fetus.Int J Environ ResPublic Health,2010;7:4203–4212.

6. Morello-Frosch R,Jesdale BM,Sadd JL,PastorM.Ambient airpollutionexposureand full-term birth weight in California.Environ Health,2010;9:44.

7. Golub MS, Hogrefe CE, Germann SL, Jerome CP. Endocrine disruption in adolescence: immunologic, hematologic, and bone effects in monkeys.Toxicol Sci,2004;82:598–607.

8. Mahalingaiah S; Missmer SE; Cheng JJ; Chavarro J; Laden F; Hart JE, Human Reproduction (Oxford, England) [Hum Reprod], ISSN: 1460-2350, 2018 Jan 25.

9. Lao X Q, Zhang Z, Lau A K H, et al.Exposureto ambient fine particulate matter and semen quality in Taiwan[J]. Occup Environ Med, 2017: oemed-2017-104529.

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