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对于早生华发的人来说，都希望能将再现一头靓丽的黑发。但事实上，许多人在尝试过各种办法之后效果不佳，逐渐失去信心，以至于到最后彻底放弃，只能感叹岁月无情。

其实，在你彻底放弃之前，请最后试一试这样一道民间小方——

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生姜汁洗头

利用生姜水洗头是民间常用的一种方法，姜汁有助于毛发生长，去皮屑。所以，常有女性利用姜汁涂眉毛，促进眉毛生长。

利用姜汁洗头的方法也很简单，只要将生姜切片和水煎煮，取水洗头即可。如果想要效果更好可以利用榨汁机，取生姜汁水洗头。清洗时注意姜汁多和头皮接触，多按摩头皮，促进姜汁吸收。清洗结束之后利用清水简单冲洗即可

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肉骨头汤

材料：猪骨或者牛骨

做法：骨头洗净，砸碎，一份骨头5份水，用文火煮一两小时，等骨头汤冷却后，会有一层黏质的物质在容器底部。骨头汤可以再炖其它汤，也可以炖菜。

功效：骨头汤能美发乌发。

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黑豆雪梨汤

【原料】黑豆30克，雪梨1～2个。

【做法】将梨切片，加适量水与黑豆一起放锅内旺火上煮开后，改微火炖至烂熟。吃梨喝汤。每曰2次，连用15～30曰。

【功效】滋补肺肾。对肺阴亏损有补益作用，且为乌发佳品。

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百合杏仁粥

【原料】百合50克，杏仁10克，粳米50克，白糖适量。

【做法】将米先煮成粥后加入杏仁、百合同煮至烂熟。每曰1剂，连服10～15日。

【功效】润肺养气，健肤美发。

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杜仲羊肉生发汤

食材：杜仲15克、核桃仁15克、何首乌30克、玉米粒90克、羊肉250克、生姜3片、红枣5枚、盐少许。

做法：将上述食材洗净加水炖煮约二三小时即可，经常食用这款乌发食谱有生发、乌发、防脱发功效。

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