这个菜很多人都没吃过,用它来炒肉简直太香了,吃一次就上瘾
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这个菜很多人都没吃过,用它来炒肉简直太香了,吃一次就上瘾。炒肉|五花肉|上瘾|线椒|小米椒---
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今天在菜市场看到有卖荞头的,可能很多人没吃过荞头,吃过的大部分是荞头泡菜,所以印象中荞头是调味品或佐餐小菜,其实荞头也可以作为主菜的。荞头又叫做藠头,外表非常的洁白且晶莹,在我国的殷汤时期就有种植和食用的记载了,它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、磷等营养成分,有散瘀活血、消气安胎、温胃健脾止咳祛痰等功效。以前都是用荞头炒腊肉吃,今天做了个荞头炒五花肉,简直太香了,下面把做法分享给大家
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食材准备:荞头、猪五花肉、细线椒、小米椒、姜、葱;
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1、五花肉先冲洗一下,凉水把肉下锅,加入适量料酒、葱段、姜片、香叶,煮15分钟左右;
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2、荞头冲洗干净沥干水分,把大点的切两半装盘备用;
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3、细线椒、小米椒洗净斜着切片备用;
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4、五花肉煮好后捞出稍微凉一会;
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5、然后把五花肉切薄片备用;
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6、热锅加少许油烧至6成热,放入姜片爆香,倒入切好的五花肉煸炒出油;
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7、把五花肉先拨到一边,放入一勺豆豉、一勺豆瓣酱炒香,然后跟肉一起炒匀;
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8、加入半小勺老抽、加入适量鸡精翻炒均匀(豆瓣酱跟豆豉里有盐就不用加盐了);
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9、放入荞头翻炒均匀;
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10、接着放入青红椒;
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11、翻炒一分钟左右即可;
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12、出锅装盘,荞头炒肉就做好了,第一次用它来炒肉,简直太香了,这道菜绝对称得上下饭好菜,就着这道菜我能吃3碗米饭,做了一大盘,瞬间就被吃光了,家人都说还没吃够。
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13、喜欢这道荞头炒肉的朋友按照上面的做法试试吧。
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