练得一身好肉撩得一手好妹，42岁金钟国不火才怪
前几天，韩国综艺节目播出了金钟国的健身日常，不仅横扫当天收视率，还在健身圈引起了不小的热议。很多小伙伴都佩服说，他的身材都可以媲美健体运动员了！这么说吧，健身圈他歌唱的最好，唱歌界他肌肉练的最棒，放眼亚洲娱乐圈，也真的没sei了！
节目开始时
先是一阵阵嘶吼声
原来大金哥正在做下拉
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浑身发热
他把外套脱掉后
粗壮的肩膀和二头肌闪亮登场
现场的嘉宾们都被惊艳到了
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这线条，这块头
“了不起了不起”
大家对他赞不绝口
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热完身就该正式训练了
一上来就是单臂哑铃划船
镜头拉近一看，足足45KG
嘉宾们既惊讶又替他捏了把汗
“这么重能拿起来吗”
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当看到小金哥不费劲地提拉哑铃
大家才知道原来他的臂力
是如此的惊人
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其实45KG只是第一组啦
下面该做50KG组的了
现场妹子瞬间蒙圈
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看着金钟国的大块头
简直像极了绿巨人啊
哈哈哈
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下面是坐姿腿弯举
这大腿还是相当可以的
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而等到做蹲腿动作的时候
170KG的重量把大家吓坏了
“大国是疯了吧”
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更难以置信的是
后来他给大腿贴上绷带
开始蹲起了210KG的重量
Unbelievable Unbelievable
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悬垂抬腿
金钟国的腹肌也是相当漂亮
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男人没有翘PP怎么行
负重臀桥赶紧练起来
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练完后
节目组还拍摄了金钟国洗澡的过程
从他最后抹润肤乳的镜头可以看出
手臂胸肌和腹肌每一样都帅到飞起
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除了大强度训练
金钟国还在节目中透露
健身过程中饮食是非常重要的
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高蛋白低脂肪丰富维生素
他平时的健身餐都是这样吃的
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直接把果蔬榨橙汁
dun dun dun喝下去
真是想长肥肉都难
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所以这个42岁的男人
现在能练得一身好肌肉
不是没有道理的
背后的付出不是一般人受得了的
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而想成为行走的荷尔蒙
光有肌肉是不够的
还要像金钟国那样
懂幽默会撩妹才行
比如在节目中
他会贴心地给隔座的妹子夹菜
不起眼的动作瞬间就能俘获妹子的芳心
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当别人都去给美女买礼物时
他被问“你为什么不去”
他深情地说“我要留下来照顾你啊”
这碗狗粮不吃不行
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“除了想你其他都在做”
“为什么不想我”
“感觉想你会激动地睡不着....”
这种亲昵但又不油腻的感觉
会让女生觉得跟他在一起很舒服
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