看完这个中国女人的照片，澳洲医学界炸锅了...

小编嘚啵嘚：《看完这个中国女人的照片，澳洲医学界炸锅了...》是傻大方资讯以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势为你带来的，你是继续往下看呢？还是继续往下看呢？健康摘要：「Move your Lee 谁跟我走」

正文开始：

∥前言∥

时光从来不会因为你的美丽而对你网开一面。

就连“不老女神”赵雅芝，如今脸上也泛起了皱纹。

美丽的容颜和健康的身体总是悄然被岁月带走，

只留下哀叹的声音。

然而就在我们所有人都梦想着自己在50岁的时候依然青春永驻的时候，

一位50岁的“中国阿姨”却将时间冻住！

50岁“老少女”惊叹外媒：这真不是她儿子的女友？

这位50岁的“老少女”，以其独特的姿态让外媒惊叹！

无论从她的面容还是身材，你似乎都看不到一丝一毫的岁月痕迹。

跟儿子出门的时候，经常被人误认为情侣。

她叫叶问，原名刘叶琳，河南信阳人，有一个跟武林一代宗师一样的名字。

光看照片，你能想象到她今年已经是51岁了吗？

在其他女人年过半百已经开始在家里带孙子，跳广场舞的时候，她却活出了属于自己的精彩。

30岁，开始改变

对她来说，50岁的她甚至比20岁的她还要风姿绰约。

其实她的身材并非天生，一直到30岁的时候，她还是气质温柔的文艺女青年。

（30岁时候的叶问）

直到有一天，她被时尚杂志中的健美女郎的身材所吸引，第一次知道女性的身体可以如此美丽。从此，她踏上了几十年如一日的健身之路。

30岁开始健身，她的起步比很多人都要晚。可是她硬是凭借着过人的毅力坚持了下来，造就了如今的傲人身材。

在看到健身女郎杂志的时候，她或许还不知道20年后，性感而有力量的她也将凭借自己的身材登上杂志。

如今她已经是健身达人，游泳、冲浪、长跑无一不精。再加上健身房里的刻苦训练，如今的她没有让时间在自己的身上刻下半点痕迹。

她最喜欢的，就是别人叫她“叶问姐姐”。

她的故事，曾经一年内四度登上澳洲媒体《Daily Mail》的头条。

（

图片来源：Daily Mail

）

不老秘诀：冬泳！

这一次，身穿比基尼的她在冰天雪地的贝加尔湖畔，面对着镜头展示着自己曼妙的身姿。

这并非是博人眼球，她此行的目的，是在冰冷的贝加尔湖冬泳！

而这就是她不老容颜的又一个秘诀！

叶问曾经在谈到自己保持身材的秘诀时，曾经说过：合理的运动和饮食很重要，还有就是要把自己泡在冰水里。

而冬泳，就是她多年坚持不变的一项运动。而且她从来不去室内的游泳池，要去就去冰天雪地的室外湖泊。

因为这样有助于刺激新陈代谢、加速胶原蛋白的生成！

胶原蛋白有什么作用，相信每一位爱美的女性都心知肚明。

夏天连冷水澡都不敢洗的小编瑟瑟发抖……

在所有人都把自己裹成棉花包的冬天，她偏要穿着火辣的比基尼跃入冰冷的水中。

不仅要游泳，叶问姐姐这一次还挑战了难度更大，危险系数更高的贝加尔湖冰潜。

就连一向以不要命闻名世界的战斗民族，也对这个来自于东方的柔弱女子肃然起敬。

她流下的每一滴汗，走过的每一步路，都化作她对抗时间的盔甲。

如今的她依靠冬泳“冻住了时光”，也成为了真正的“冻龄美人”。

事实上，冷疗如今已经成为了延缓衰老，保持容颜的黑科技。

可以减缓肌肉酸疼的冷疗疗法早已经进入了体育界。

（

前NBA球员肖恩·马里昂正在接受冷冻疗法

）

除了减轻运动疼痛之外，通过使用液态氮气起到极速降温的冷疗桑拿还可以促进四肢和肌肤的血液循环，加速细胞再生！

甚至还有减肥的功效！

人体在急速降温的情况下，会进入到紧急维生状态。

血液循环减缓，积聚在体腔的血液储存了大量的氧分、酶和营养成分。

而人体温度开始恢复的时候，这些血液会被输送到皮下组织和四肢，加速细胞的再生，促进胶原蛋白的合成。

这也就是冷疗延缓衰老的秘密。

当然，冷疗也并非是人人都适合。年纪太小或太大的人，有冻伤史的病人，对寒冷过于敏感的人，高血压患者、以及雷诺氏症和冷凝球蛋白血的患者都不适宜冷疗疗法。

所以，

坚持健身也许需要几年，几十年，甚至一辈子，但是放弃却只需要一瞬间。

只有数十年如一日的坚持，才能造就让所有人都羡慕的身材。

当然，如果再加上一点黑科技的帮助，更是能达到事半功倍的效果。

澳洲的冬天就要来了，冬泳要不要了解一下？

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