果岭争雄！一个方法让你不惧任何果岭 | 新课堂任何果岭速度

当今，科学的果岭修剪工艺让高尔夫运动比以往更具有挑战性。快果岭会让你攻果岭的一杆或者切杆比预期打到球洞的位置还远。因此，长推是不可避免的了，这也意味着拥有好的近推击（Lag Putt）更加关键。

所有球员都需要掌握什么是所谓的“近推击”，就是面对长推时，尽量将球推到洞边（当然推进更好），避免致命的三推出现。

下面就是一个可以提高近推击的练习，不管你下一场球在哪里打，果岭速度如何，这个练习都适用。

无论需要推多远距离，都采用相同的站位，然后用两脚之间的距离作为参照。

从脚尖到脚尖（Toe-To-Toe）

练习从脚尖到脚尖的推杆（T2T，如图1-2）。如果你按照T2T推了20下，这些小球离你的距离应该相同。最好的办法是闭上眼睛推4颗球（如图3）。然后睁开眼，用步子测出这几个距离（如图4-5），取4次推杆的平均值就是你T2T的距离。

更长距离的推杆

按照上面的方法做另外两个距离的练习。站位一定要相同，每次都以两脚间距离作为参考，然后测量闭眼推杆距离。这一次从右脚尖两英寸外（约合5厘米）推到左脚尖两英寸外（T2T2”，如图6-7）。

最后，还是同样的闭眼推杆练习，只不过是距离更远一些，可以从右脚外4英寸（约合10厘米）到左脚外4英寸（T2T4”）。现在你有三组推杆距离，可以应对相应的推杆要求了。

步测推杆距离

记录下这些数据，比如：

1、T2T——3步

2、T2T2”——6步

3、T2T4”——9步

每次下场前，都要重新做这个推杆练习，来检测这些数据是否一致。然后，当你走上第一洞的果岭时，用步子测量小球与洞杯的距离，再应用上面的推杆方法推出去就可以了。

切记，在你走向第一洞发球台时，一定要在练习果岭建立这个球场的推杆数据，如果发现场下的果岭和练习果岭速度不同时，按照实际速度再调整数据，这就可以确保你这一轮推杆都没问题了。

文&图：GolfTips

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