《年年防晒年年黑！为什么涂了防晒霜还是晒黑了？》的文章是傻大方资讯网小编转载于网络，如有侵权请联系删除。

最美人间四月天。春暖花开，芳菲正盛，正是踏青赏花，亲近自然的好时节。白居易《春游》诗中说：“逢春不游乐，但恐是痴人”。出游必然少不了防晒，在这个春意盎然的季节，让理想与您一起亲近自然，看芳菲无尽。

不论是阴天，雨天，还是晴天，

不论是夏天，冬天，还是春天，

美眉们都要做好一件事：

防晒！防晒！！防晒！！！

重要的事情说三遍！

如果你认为自己皮肤白，

不涂防晒没关系，

如果你认为秋冬天气冷，

不涂防晒也没关系，

那就是一个大写的

错

了！

根据实验研究表明：

90%的皮肤问题都来自日照！

那么，防晒要注意哪些呢？

1、防晒霜系数

春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15-25左右就足够了。当然啦，SPF指数越高，所给予的保护越大。清明出游，长期爆嗮与阳光之下，最好选用，SPF指数稍微高一些的防嗮霜。

2、选用隔离霜

除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

3、每隔2-3小时涂抹

紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能，因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

4、提前半小时进行涂抹

为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

5、穿衣选择

阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

6、饮食

为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防晒。

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