家里养一盆它,药费不用花!最安全的健康“保护伞”,太值了! , 说起芦荟

药费不用花!最安全的健康“保护伞”

正文开始：

说起芦荟，我们的第一反应是“美容”，但其实芦荟除了美容，它还能帮我们解决很多常见的小毛病。家里有了一盆芦荟，药用观赏两不误，值！

药用功能

芦荟是一种药食兼用的植物。它集药用、保健、食用、美容、观赏于一身。中医认为，芦荟性味苦寒，具有

凉血、明目、清肝热、通便、健胃

的作用，平常很多小病用上芦荟就能解决。

消炎杀菌

芦荟具有抗菌消炎作用，蚊虫叮咬等皮肤发炎问题，都可以用芦荟胶涂抹。

愈合伤口

芦荟还有很强的止痛、止血、促进伤口愈合的作用，且不留疤痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上，就有止痛止血的效果。

口腔健康

由于芦荟天然的抗菌特性，它还含有维生素和矿物质，可以保持牙齿和牙龈的健康。

此外，芦荟乳胶含有蒽醌类化合物，用痛牙轻轻咬住芦荟叶的果肉，可以治疗并缓解牙疼症状。

足癣

将芦荟果肉削成薄片，放入盆内，倒入热水泡脚 20 分钟左右，搽泡兼用，治疗足癣效果更好。

修复胃黏膜

芦荟富含烟酸和维生素B6等物质，可抗炎、修复胃粘膜和止痛的作用。食用芦荟，有利于部分轻度胃炎、胃溃疡患者控制病情。

滋养血管

芦荟中的异柠檬酸钙等有效物质，可强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常。

美容功能

减少晒斑

芦荟有淡斑的功效，可以治疗晒伤晒斑等，经常使用不仅可以使晒斑变浅，而且雀斑也会逐渐变淡。

切开芦荟，取出芦荟胶，放在皮肤上涂擦，10分钟后洗掉即可。

温馨提示：

怕产生过敏反应，可以将芦荟涂在手腕内侧进行测试。若半小时后没有变红，即无过敏反应，就可以涂在脸上了。

另外，叶子颜色浅的，嫩绿色的芦荟最适合美容。

补水保湿

芦荟的保湿功能，也该是家喻户晓了吧。现在很多美容产品里都含有芦荟的成分，直接用新鲜芦荟取芦荟凝胶，用来湿敷，有很好的保湿功效。

直接用切开的芦荟，析出的芦荟胶涂抹在皮肤上，10分钟后洗净。长期坚持，补水效果显著。

降三高

芦荟既能用也能吃。研究发现，芦荟对于降低糖尿病患者的血糖水平或糖尿病患病风险也是有益的。内服时，可改善血液质量，帮助降低胆固醇。

芦荟品种很多，但可以食用的属

库拉索芦荟

最常见。

芦荟先去皮，用小刀把芦荟锯齿的两端切开。

再直接用刀或者勺子刮，一条条白白嫩嫩的果肉就很轻松的取出来了。

做法也十分简单，芦荟去皮果肉切粒，放入水中滚沸后，加入枸杞和冰糖即可。还可以根据自己的口味添加红枣、银耳、菊花等一起煮都行，芦荟拌酸奶口味也不错。

不过

芦荟属于寒性食物，一次食用不要超过15g，

大概一条果肉的量。

助眠功效

芦荟散发的气味有令人放松、精神愉快的功效，放一盆在卧室，可以让你熟睡一整晚。

芦荟夜间吸收室内的二氧化碳，还可以净化一氧化碳、二氧化硫等。放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”，时刻帮你的家转换清新的空气。

家里种一盆芦荟这种懒人植物

好打理不说，还有很多地方能用到

摆着观赏也是美美的~

来

源：健康圈

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