你浪费了多少个晚自习？按照这4个步骤，让晚自习效率翻倍！你的晚自习是否效率低下？"

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初中知识有个特点，就是以螺旋式的方式累积而成，前后知识联系密切，前面知识是后面知识的基础，对前面知识的掌握不牢固或理解不透彻，常常影响后面知识的学习。

同时，各章之间知识的联系加深。因此初中生应该重视知识之间的联系，善于去发现知识之间的关系，对提高学习成绩非常重要。

而这个巩固知识，发现知识之间联系的最重要环节就是晚自习时间了。那么晚自习到底应该做什么？怎么做？

晚自习第一阶段：知识复习

磨刀不误砍柴工，用在学习上，就是先复习再做作业，效率高。试想，如果一个作业题需要你反复翻书才能找到答案，而且因为不熟练而出现各种错误，一来浪费时间，二来浪费了作业的真正价值——检验当天的学习效果。

那么，复习应该看哪些内容?

复习白天老师讲解的教材内容，包括书本里的概念、定义、例题等等，根据老师上课的时候讲解的顺序、侧重点，重新把思路理一下。

整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据当天课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。

解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些听不懂的或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步以后，再看看课堂上听不懂的点是不是都明白了，如果还是没能解决，最好用本子记录下来，课后去请教老师或者学霸同学。

第二阶段：知识巩固，完成作业

在完成当天的课本内容复习之后，及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固。在做作业的时候，建议大家按照以下步骤去做：

1、先做自己最不擅长的科目的作业。

让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。

2、作业中尝试过但仍然攻克不了得作业先放一边，找其他同学或者老师请教后再做。

3、作业量如果太大的话，那些重复次数、抄写性的作业可以先缓一缓，做完其余作业头脑沉重，思考东西比较缓慢的时候再做，当做放松大脑。

4、识记型的作业和推算型的作业交叉进行。

第三阶段：预习

每天的晚自习时间都要有意识地留一点时间去预习明天的内容，对即将接收到的新知识做到心中有数。而预习也有相应的较为科学的步骤：

1、翻阅教材，了解明天需要学习的知识，重点看看哪些会比较难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。

2、在熟悉了知识点后，如果时间充裕，最好是再看一下课后练习题，尝试去做一下，结合刚才熟悉的知识点，看看能否动手做出来。如果不能，记得做好标记，等明天解决。

3、对照之前所学内容及预习内容，看看是否与之前有所联系，而如果有联系，就看看之前学过的旧知识是否已经忘记，需要再复习一下。尽量在心里建立有系统感。

第四阶段：总结与规划

每天反思自己哪些做得好，哪些做的不好，才能及时调整持续改进，尤其是在经过一些重要的考试之后，还要重点反思一下哪些科目需要列入弱科的行列。

总结一下今天完成了什么学习任务？学到了什么？解决了哪些问题？哪些问题困惑还没有解决？

规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，需要解决哪些问题，达到什么效果什么目的。当然，这些问题也可以在临睡的时候稍加思考。

晚自习注意事项

晚自习注意事项：

1、不要以完成作业为目的。“除了作业，什么都浮云”的理念会严重拉低晚自习的效率

2、碰到难题，一定要有自己独立思考的过程，不可一不会就问同学。

3、在校晚自习时要保持绝对的安静，不能因为讨论而影响他人思考。而且一般来说，讨论题目效率并不高。

4、在家晚自习的同学不要一心多用，一边听歌一边做作业，效率肯定低下。手机也最好是调成静音丢在远处。

5、如果实在困乏，不妨先趴下休息一会儿再起来做题。一边打盹一边做题只会费力不讨好。

以上便是物理君为大家整理的晚自习高效学习的方法，希望大家对照反思，找到自己提高效率的方式，更充分地发挥晚自习的作用！

声明：本文来源于网络，由物理君整理，如有转载，注明出处

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