“过去几个月以来，我一直与塞蕾娜和维纳斯在一起。给我留下深刻印象的是，她们大幅度的臀部和肩部的转动，她们引拍的速度之快，也超过我之前合作过的任何一名球员。她们是很好的学习榜样。”

——“网坛教父” 尼克·波利泰里尼

从上面这段话我们就应该可以理解打球时早引拍的重要性，因为这能提高正手击球效果。

▲ 小威正手底线击球

或许你拥有完美流畅的引拍动作，但如果等来球穿过球网又或者球落地反弹时才开始做引拍动作，这时那些完美流畅的引拍也失去任何意义了，因为肯定会错过最佳击球时机（击球点肯定靠后）。

下面我们一起来看看小威的正手击球引拍动作：

▲

 引拍动作简洁，眼睛盯住球，左手伸出指向来球，保持身体平衡

▲ 

引拍过程中，持拍手臂的肘关节要略微弯曲，手腕几乎固定不动，球拍不要离身体过远，这能加强引拍的稳定性。

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球过网时，小威已经完成侧身引拍的动作，想要达到这个效率，这要求你在球离开对方球拍时就要开始做引拍动作（可以观察下方这种图）。

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来球落地反弹，球在上升期时小威已经完成拉拍动作，左手指向身体右前方的球

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尽早拉拍，从准备到侧身，你的身体能够充分转过来，包括臀部和肩部，如同小威这样，这能让你一气呵成的完成正手击球动作，提高回球质量。

小贴士

做到尽早引拍的一个有效方法，当球离开对手的拍面时，你喊一声“啪”，同时做分腿垫步，这对提升注意力、尽早准备很有帮助。下次打球不妨在场上试试。

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