【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】21款能量早餐，健身猛男

2018-04-13

早餐重在营养和开启一天的好心情，

选择喜欢的食物，吃的热量高一点问题不大

严格减脂的健友可以控制黄油、奶油以及花生酱的份量。

1

牛油果+奶酪碎+石榴

2

树莓+奶酪

3

哈密瓜+核桃碎+奶酪+龙舌兰蜜

哈密瓜是不是很像三文鱼

4

香蕉片+杏仁酱+鼠尾草籽

淋上蜂蜜也不错

5

芹菜+葡萄干+花生酱

混搭好味道

6

鹰嘴豆泥+太阳蛋

7

奶酪+醋渍草莓+毛豆

想尝试醋渍草莓吗？

8

奶酪+菠萝片+腰果碎

9

甘蓝+蛋饼

10

奶酪+无花果+芝麻

11

奶酪+芒果+新鲜青柠汁

青柠汁加少许柠檬皮屑和盐，口感更棒

12

牛油果泥+毛豆+豆苗+新鲜青柠汁

纯天然绿色食品

13

奶酪+梨+蜂蜜

14

鹰嘴豆泥+核桃碎+石榴

15

鹰嘴豆泥+番茄片+太阳蛋

16

切片奶酪+杏仁片+蜜枣

17

葵花籽酱+李子+亚麻籽

18

奶酪+苹果+蜂蜜

19

番茄酱+水波蛋+芝士碎

20

泡菜+水煮蛋+黑芝麻

韩国料理噢~

21

奶酪+三文鱼+黄瓜片

这才是真正的三文鱼

21款开放式三明治

你喜欢哪一款？

拿起你手中的食材

随心搭配噢~

— END —

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交通方式

1

自驾

镜湖体育馆海德全民健身中心200余个

停车位

，方便您停车

2

其他交通方式：公交车（推荐）

乘坐9路、12路、27路、28路、38路、108路

在黄山东路一号站下车即可到

镜湖海德体育馆

0553-3820000

0553-3858589

营业时间：

健身馆、羽毛球馆、乒乓球馆 9:00-21:00

游泳馆 10:00-21:00

游泳馆闭馆换水日：每月8日、18日、28日

每月的8日定为镜湖区全民健身日，场馆全天免费对社会开放。

另每天6：00-8：00免费开放：舞蹈房、羽毛球馆、乒乓球馆、象棋围棋馆

每天6：00-9：00免费开放：舞蹈房、乒乓球馆、象棋围棋馆

地址：安徽省芜湖市镜湖区黄山东路一号站镜湖文体活动中心内

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