吃了吐，吐了吃，你也被这个早孕反应折磨过吗？吃了吐

每天一篇亲子育儿实践分享

妈妈们都在关注(⊙﹏⊙)！

孕妇之所以恶心呕吐，是出于潜意识里对丈夫的敌视和厌恶，希望从嘴巴里吐出那个……

——弗洛伊德

如果说怀二胎和头胎有什么不同？

那么眼下，让我吃不下，睡不着的

孕吐

，就是其中之一。

记得怀着彤彤的时候，我可是每顿饭两大碗，而且吃嘛嘛香！

甚至孕后期，就连医生都建议我要少吃，控制饮食。

可如今倒好，明明饿得心慌，却看着满桌的菜肴，泛起了胃酸，吃不进一口。

好容易强迫自己吃上几口，结果，分分钟吐到嘴泛酸水，哪还敢再继续？

世界上最痛苦的事情莫过于，

明明眼前摆满了美味佳肴，

可你却偏偏只能看着流口水！

最最痛苦的事情莫过于，

你终于忍不住饥馋，吃了一口，

结果却一吐再吐，吐到反胃！

医生说，孕吐是早孕反应中的一种症状，大部分孕妇会在怀孕5-6周时出现，又会在怀孕14-16周时慢慢减轻。

这就意味着，在几乎长达11周的时间里，也就是

在怀孕的前三个月里，你几乎

每天

都要吐，吐，吐个不停！

更要命的是，婆婆妈妈们会以过来人的经验告诉你，吐了也要吃！

大不了，吃了再吐，吐了再吃嘛！

为了你腹中的孩子，暂时牺牲下你的胃，也没什么大不了的嘛！

于是，从此你过上了，每天“吃不如死”的日子！

幸好，老公是个知冷知热的人，看着你每天吃了吐，吐了吃，实在不忍心，打算给你换换环境，换个口味。

要不，趁周末，

咱俩

出去吃个大餐，看场电影？

结果：电影是看了，可大餐么，就呵呵哒！

平时最喜欢的糖醋里脊，如今吃不了几口，就往卫生间跑！

画外音：幸亏今天没点西餐牛排，要不然，眼睁睁看着面前盘子里的美食，却一口咬不下去，还得白花钱。那感觉要多崩溃，有多崩溃！

要不，趁今天天气好，咱俩带着孩子出去散散心？

散心是挺不错的，可走不了几步，怀孕的残酷事实提醒你，必须停下来休息了！

幸亏娃她爸自觉，主动担起了抱娃的重任。不然这出一趟门，还不得累死啊！

顺便说一句，大概是看我最近老是吃什么都吐，老公一反以往的健康饮食观念，终于同意让我吃一次，禁食许久的烧烤了。

可结果，吃完烤肠，才过完嘴瘾的我，照样吐得满地狼藉！

原来，垃圾食品也缓解不了我孕吐的痛苦啊！

要不，咱们听医生的，去吃点维生素B6？

药是吃了没错，可歌里是怎么唱的？

孕吐不是你想停，想停就能停！

经历了美食考验，垃圾食品诱惑，乃至各种水果，牛奶营养补充齐上阵之后，

我终于明白了，人生路上，有些坎儿是注定迈不过去的，比如说，眼下的孕吐！

正所谓，哪怕有孙悟空72变，四大徒弟保驾护航，唐僧西天取经路上该历的81劫，照样一次不少的，该经历的，还是得经历！

为娘我，如今算是看明白了，

要想做一个合格的二宝妈，看来，孕吐这一关，我是无论如何都绕不过去了！

只能走一步算一步，慢慢熬吧！

好歹是三个月，不是十个月，已经算是仁慈了，对吧？

老二，你这才来你妈肚子里，就给了我这么一个下马威。这是否意味着，我接下来的二胎岁月，注定是坎坷不平，风雨交加的？

彤妈小课堂

早孕反应是大部分孕妈都会经历的阶段。

人体每天自身代谢的过程中，合成代谢与分解代谢处于一个平衡的状态。

如果人体长期禁食，首先会出现低血糖。

在低血糖的刺激下，紧接着蛋白质被分解为人体提供能量，只有最后，才是脂肪被分解来提供能量。

当孕妈因为早孕反应不能进食时，自身的“正氮平衡”就会被打破，身体从合成与分解的平衡，开始转变为以分解为主的代谢。

所以，早孕反应存在的生理意义就是要打破母体的“正氮平衡”，从而能在短期内调动母体的蛋白质储备，为胎宝宝的发育提供大量的蛋白质。

但此时需要的大量蛋白质，是不可能单靠孕妈饮食吸收来完成足量供给的。

为了保证胎儿发育，自然界选择了一种退而求其次的方法——牺牲母体。

另一方面，孕12周后胎宝宝的主要脏器发育已经完成，不再需要大量的蛋白质为原料。

而此时，孕妈的身体又处于以分解为主导的代谢过程中了，所以早孕反应会逐渐变轻直至消失，一切又都恢复了正常。

因此，宝妈们没必要把孕吐等早孕反应当做“敌人”，也许它只是“面恶”了点。

一想到，早孕反应其实是在保证胎宝宝正常生长发育，也就没那么让人讨厌了。

孕妈们只需要正视这种极为正常的生理现象就好。

根据不同的情况采取不同的对策，比如变换就餐环境、加强自身锻炼。

如果孕吐极为严重，一定要及时前往医院输营养液！

待早孕反应结束的时候，也就宣告着胎儿的主要脏器已经发育的差不多了。

Ps : 妈妈们，来聊聊你孕期都有什么样的早孕反应？又是怎么应对的吧！有从来不孕吐的吗？举个小手让我羡慕下！

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作者介绍

薛灵芸，言情小说作者，全职宝妈，育有一女，专注亲子成长和儿童心理学习研究。

用最朴实的文字记录育儿路上的点滴感动与自我成长；

以自己的亲身育儿实践向大家讲述最实用，最接地气的育儿方法。

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