男人患癌的征兆有哪些这样做可以预防! 癌症是目前最为可怕的疾病

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癌症是目前最为可怕的疾病，据悉男人患癌的比例比女性多。那么你知道男人预防癌症的方法吗?

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男人患癌有这些信号

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1、乳房肿块。很少有男人会注意自己的乳房，但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起皱、乳头内陷、乳头或胸部皮肤发红或角质化、乳头分泌脓液等，一定要及时就医。

2、疼痛。随着年龄增加，男人会经常抱怨疼痛。大多数疼痛与癌症无关，有些则是癌症的前兆。

3、睾丸变化。睾丸癌多发病在 20~39 岁之间。建议男性每月自查一次睾丸。睾丸不管增大还是缩小都值得注意，如果出现肿胀、结块或感觉沉重都应及早就医。

4、淋巴结变化。如果发现腋下或颈部的淋巴结增大或出现肿块，一定要去医院。

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5、发烧

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。原因不明的发烧也许暗示着癌症，但也可能是其他小病所致。大多数癌症都会在某个阶段出现发烧，通常是在癌细胞从原位转移到身体其他部位时。此外一些血液病如白血病或淋巴瘤等也会导致发烧。

6、体重骤减。在没有节食或加大运动量的前提下，如果你的体重在 3~6 个月内减轻超过 10%，就应该去看医生。

7、腹痛和抑郁。如果发生腹痛同时伴随抑郁就要去检查，它很可能是胰腺癌的症状。这种病的其他症状包括黄疸、大便颜色发灰、小便发暗，有时还伴随全身发痒。

8、疲劳。疲劳是癌症的另一项模糊指标，常出现在白血病、直肠癌或胃癌初期。如果感觉极度疲劳，休息后不见好转，应尽快去看医生。

9、持续咳嗽。如果咳嗽的时间超过三四个星期，或者咳嗽的模式发生了变化，应该去看看医生。它有可能是癌症的预兆，也可能是慢性支气管炎或胃酸倒流等。

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男人预防癌症的方法

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1、接受癌症筛查

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多项研究发现，结直肠癌、前列腺癌、睾丸癌、皮肤癌和肺癌都可以通过早期筛查检测出来。

2、补充维生素 D

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新研究发现，与安慰剂组参试者相比，每天通过饮食补充 1000 国际单位维生素 D 的参试者 4 年内罹患癌症的风险降低了 77%。

3、多站少坐

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美国一项新研究发现，每年发生的与久坐有关的癌症病例超过 9.2 万例。即使经常锻炼也难以抵消久坐的致癌风险。

4、戒烟

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抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90% 的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有 3% 是因为吸入二手烟造成的。Ferri 说:不知道人们为什么要每天花三五美元来帮助自己折寿 8 到 12 年。

5、了解家族病史

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家族病史是致命癌症的最大诱因，遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属(父母、兄弟姐妹、子女)有过癌症，那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。

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