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好像大部分的人，都喜欢在晚上睡觉之前进行夫妻生活。因为他们觉得，在晚上的时候，没有什么事情，时间也会更加的充分，没有人打扰，最适合过夫妻生活了。但是，如果想要更健康点的话，其实夜晚并不是一个非常好的选择，那么，什么时候才有利于进行夫妻生活呢？

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一、早晨

早晨，是一天的开始，没有工作，什么烦心事都没有，两个人的状态也是最好的，对于男性来说，是一天之中性欲最强的时候，一场酣畅的欢爱有利于一整天的状态。对于女人来说，一晚上过去之后，体内的物质都消耗得差不多了，这个时候，进行一场剧烈运动，有利于排毒，让女性变得更加漂亮。

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二、排卵期

在排卵期的时候，女性的欲望会变得很强烈，有利于夫妻生活，而且这时候女性会很容易怀孕，想要宝宝的，是一个不错的选择，最重要的是这个时候进行性生活，更容易到达高潮，让双方都更容易满足，这样有质量，质量高的性生活，对女性的身心健康也有着很大的好处。

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对于夫妻来说，性爱是非常重要的，选择一个对的时间，既享受到了性生活，又对身体好。