这早餐南北方人都喜欢,5分钟煎出一锅,香脆又营养,总是吃不够
傻大方提示您本文标题是:《这早餐南北方人都喜欢,5分钟煎出一锅,香脆又营养,总是吃不够》。来源是。
这早餐南北方人都喜欢,5分钟煎出一锅,香脆又营养,总是吃不够。香脆|早餐|营养|蛋饼|南北方---
香脆|早餐|营养|蛋饼|南北方---傻大方小编总结的关键词
馒头蛋饼
馒头是大家很喜欢的主食,不管南方还是北方,很多人都喜欢吃馒头,馒头是经过发酵后再蒸熟的面食,容易被人吸收和消化。虽然我是南方人,但我特别喜欢做面食,像馒头和包子这些都是我常做的,馒头制作比包子简单一些,我做得频率更多一些。上周,我连着吃了三天早餐都吃馒头,我孩子也喜欢吃馒头,可能天天一睁眼早餐就是馒头,她说:“妈妈,为什么早餐没有惊喜了?”我确实做了很多馒头,要惊喜只能把馒头变得有趣。
我把馒头切成馒头丁,煎一下,放下鸡蛋液,用鸡蛋液把馒头黏在一起,可以把这样的馒头蛋饼切小块吃,也可以卷起来吃。孩子看了说:“妈妈,你太厉害了,虽然还是馒头,但这个闻着香喷喷的,看着就很有食欲。”孩子边吃边夸,瞬间就把一块馒头蛋饼吃完了,她有点不好意思,我说这个很简单的,5分钟又可以吃了。我立刻动手多做两块馒头蛋饼,我丈夫说:“馒头这样做肯定好吃,有炸馒头的口感,馒头丁香脆可口。”这个馒头蛋饼比炸馒头简单,翻炒几下,放入蛋液成型就可以了。
香脆|早餐|营养|蛋饼|南北方---傻大方小编总结的关键词
【材料】
馒头 2个,鸡蛋 2只,盐 适量,葱粒少许,黑芝麻少许
【制作步骤】
1用来做馒头蛋饼的2个馒头和2只鸡蛋
香脆|早餐|营养|蛋饼|南北方---傻大方小编总结的关键词
2把馒头切成馒头丁
香脆|早餐|营养|蛋饼|南北方---傻大方小编总结的关键词
3炒锅放少许油,放入馒头丁
香脆|早餐|营养|蛋饼|南北方---傻大方小编总结的关键词
4把馒头煎成金黄色,煎过的馒头很香,建议用平底锅会好些
香脆|早餐|营养|蛋饼|南北方---傻大方小编总结的关键词
5鸡蛋液放少许盐和水,搅拌均匀,鸡蛋液放少许水,吃起来会软些
香脆|早餐|营养|蛋饼|南北方---傻大方小编总结的关键词
6倒入鸡蛋液,把鸡蛋液摊匀,放入葱粒和黑芝麻,葱粒和黑芝麻是为了增加口感和香味,等鸡蛋液凝固即可关火,一块馒头蛋饼就做好了。
香脆|早餐|营养|蛋饼|南北方---傻大方小编总结的关键词
香脆|早餐|营养|蛋饼|南北方---傻大方小编总结的关键词
- 这是一篇决定你身材的干货,99%的人都瘦了!
- 结婚七年闹离婚,丈夫拿出这张纸后,妻子人都傻了!
- 早餐来一杯奶香浓郁的南瓜奶昔,简直不要太美味!
- 女子网购女鞋给差评,卖家远赴千里讨说法,见面后两个人都懵住了
- 你以为洗澡搓出来的都是泥?别傻了!那是你身体在报警
- 手把手教你搞定好看又营养的早餐!光看图就舒服的不得了
- 男子成天拿镊子在马路边捡金子,路人都笑他,听到收入后都闭嘴了
- 没买房的赚大了,这4大好消息80%人都不知道,不看真是亏大了!
- 法治早餐|政府平台倒逼租房中介规范化
- 售楼小姐说漏嘴:买房万万要选这一层,内行人都抢着买