鲫鱼猪骨淮山枸杞汤

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鲫鱼猪骨淮山枸杞汤

这道汤是我家经常煲的,淮山健脾,鲫鱼祛湿,不光春季合适,四季皆宜!

By 凤飞龙舞    【豆果美食官方认证达人】

用料

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  • 鲫鱼 一条500克
  • 猪骨或瘦肉 120克
  • 淮山 400克
  • 枸杞 7克
  • 姜 10克
  • 盐和水 适量
做法步骤

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1、淮山去皮切块,用水泡防止变色

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2、换水,枸杞也稍泡会儿

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3、猪骨凉水入锅去掉浮沫,也可以用瘦肉

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4、鲫鱼煎两面黄和姜,猪骨放入煲中,加水煲滚

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5、大火滚5分钟后放入淮山和枸杞,煲滚盖盖转小火45分钟

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6、加盐调味,家里有小孩的可以用煲汤袋包住鲫鱼隔鱼渣

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7、清甜美味