11月+|一口补铁，两口补钙，三口满满维生素!宝宝吃了还要在很多妈妈眼里

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在很多妈妈眼里，大杂烩就是她们的每顿饭的大救星。

为什么这么说?因为带娃实在太麻烦了啊，时间真的不像乳沟那样，挤挤就会有。有时候真的会挤不出来啊，还没忙完，饭点又到了...

于是机智的人类吃货，就发明了一种叫“大杂烩”的菜，想吃啥放啥，爱吃啥放啥，不爱吃啥也放啥。

家里有啥就放啥，一锅炖!

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一锅炖不仅制作简单，还能随心加入食材，让宝宝吃下平时不爱吃但有营养的食材，营养与美味兼顾。随便加点五颜六色的肉肉、蔬菜、鸡蛋，吃一口补铁，吃两口补钙，吃三口满满的各种维生素啊，简直满足上天!

我也经常会这么“懒懒的”一锅煮了给哥哥弟弟吃，吃得都挺欢的呢。瞬间有一种“养猪”的既视感。

不过我今天还找了个大家伙来，机智的偷了一回懒，哈哈哈哈。只要把所有食材切好处理好，扔进锅里，就能去美美的敷个面膜啦!

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菜名:

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时蔬肉末鸡蛋杂烩

月龄:

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11月+

食材:

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猪肉80g、鸡蛋2个、土豆2小个、扁豆3根、胡萝卜1小段

辅料:

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玉米淀粉、葱末、姜末、枸杞少许

工具:

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炒菜机、料理棒

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1.食材准备:

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2.五花肉洗净，放入料理杯中打成肉糜，加入葱姜末，玉米淀粉腌制片刻;

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3.鸡蛋打散备用、土豆洗净去皮切丁、扁豆洗净切丁、胡萝卜洗净去皮切丁;

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4.炒菜机中放入所有食材，搅拌均匀，可酌情加入适量清水;

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5.开启锅，最后盛出前放入枸杞即可。

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完成:

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一道时蔬肉末鸡蛋杂烩，就包含了肉类、蔬菜、鸡蛋，营养全面有木有，宝宝和大人都可以吃哦。

制作简单，营养与美味兼顾，妈妈们可以尝试下哦!