20~35岁妈妈必看！孩子咳嗽老反复，它泡水喝一口，立马止咳我做为一个中医育儿师

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我做为一个中医育儿师，平时就是擅长用食疗和推拿去护理孩子的身体，自己也有两个孩子，都是这样护理长大的，现在体质都非常好，不用我操心。家长们也不用怀疑这样的方法，都是安全有效的。

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平时孩子的身体出现什么问题，家长们其实最不想让孩子们去吃药打针，但却又不知道其他正确的护理方法，谭姐也是个宝妈，也了解妈妈们的辛苦，我有空的时候会去写一些小方法，希望能帮助到更多孩子。

今天先说一个针对咳嗽的食疗方吧！

需准备食材：金桔，冰糖，清水??

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?1.金桔盐水泡制洗净后，两头切一下十字花刀，放入250克左右冰糖以及500克清水??

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?2.大火烧开后，转小火继续熬制??

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?3.待金桔成透明状，汤汁浓稠的时候，就可以关火出锅了。??

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4煮好冰糖金桔直接吃就行啦，吃不完也可以放入玻璃瓶子密封储存，取出直接吃或者泡水吃都行。

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简单易学，宝妈们不妨试着做一做，家里可以常备一罐蜜金桔，润肺止咳，关键孩子还爱吃，还能预防感冒~

不论是工作或是生活中，都会发现很多孩子体质很差，很大一部分都是因为家长们的错误护理而导致的，孩子越小，身体机能发育不完善，药物就特别容易破坏了孩子的体质，平时孩子在一点小问题就去医院或者喂药，输液，都会破坏孩子的体质，降低抵抗力，甚至产生耐药性，以后孩子不仅特别容易生病，而且一点点药物还没效果。

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我从事这么多年的工作，不仅是咳嗽有相对应的调理方法，孩子发烧积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）、发烧（香菜汤）也都有对应的方法，这些方法还可以调理孩子的体质，晚上睡觉不安稳，磨牙，吐奶，不爱吃饭、拉便便是绿色的，早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的。希望能通过我的一己之力帮助到大家。

虽说还是有空就会写一些，但工作和生活还是有些忙，所以更新的特别慢，很多留言也来不及回复，如果孩子们正在感冒、咳嗽中，或者动不动就生病、拉肚子啊，家长们干脆搜嗖徽嗖嗖嗖搜搜【2996150135】，我的聊天上面，这样我们就可以经常朋友圈沟通交流啦！

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