控烟，在无烟日之外我们还能做得更多今年5月31日是第三十一个世界无烟日

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正文开始：

今年5月31日是第三十一个世界无烟日，主题是烟草和心脏病。中国疾控中心、中国医学科学院、国家心血管病中心等9家单位共同发布2018年世界无烟日核心信息：即使每天只抽一支烟，也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。约12%的心脏死亡归因于烟草使用和二手烟暴露。（5月30日《人民日报》）

吸烟有害健康已成为一种共识；但也不难发现，我们周围吸烟的人不少，且被动吸二手烟、三手烟的也不少。以河南省卫生计生委联合河南省疾病预防控制中心发布的“2017年河南省成人烟草调查”显示，57.92%的非吸烟人群每天接触二手烟，其中41.53%的在家庭内、46.6%的在工作场所。可见，控烟力度不小，但仍需努力。

不难发现，举办主题宣传活动、制作发放宣传材料、组织开展现场活动、结合节日纪念日持续深入开展宣传等，大力宣传烟草所带来的健康风险，倡导健康生活方式等等，是各地世界无烟日前后几天的常规性动作。这样集中组合拳式的活动，自然能够引起人们的警觉，以及引起吸烟人士的注意，但仅凭几日的功力就减少烟草危害远不够。

实现有效控烟，一方面，需要完备的法规支撑，当前，北京、上海、深圳等22个城市都有了无烟立法，而全国性的无烟立法亟待呼之欲出；另一方面也需要长效机制的建立，比如，单位如何动员广大员工参与到控烟、禁烟的行列，不仅需要遵守法律规定，也需要激活思维，制定切实可行的内部措施。唯有各方都动员起来，控烟才能控出真效果。

同样，于烟民而言良好的自律凸显重要。二手烟、三手烟就是对他人生命健康权的直接戕害。吸烟虽说是个人的权利，但是这种权利也应该遵守制度的管教和道德的约束。倘若，只顾自己享受，不顾他人感受，除去能够说明吸烟者不道德、不文明外，又能证明什么？而对于被动吸烟者，敢于怒怼、敢于叫停，是为了自身健康，也未尝不是为了公共秩序。

再者，警示图片上烟包也需力度加大。在烟包上印制图形警示是投入成本最小、效果最好的宣传烟草危害的手段。仅靠吸烟有害健康几个字，难以起到足够的警示作用。调查显示，近八成公众支持带警示图片的烟盒包装。对此，相关部门理应引起重视，督促企业在烟盒包装上印制烟草危害警示图片，以加强警示效应。

因此，实现有效控烟不要只在无烟日前后重视，更应该将功夫用在平时。因为，无烟日每年只有一个，但是烟民却比比皆是。烟草不会绝迹，也就注定了烟民不会绝迹。不过，于每个人应该明白，拒绝烟草、远离烟草，这不仅是对自己的负责，更是对家庭和社会的负责。所以，为了自己和家庭的健康，理应远离烟草、守护健康。（杨玉龙）