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长江日报融媒体6月8日讯(采访人员毛茵)

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最近，一条题为《空腹吃荔枝10个孩子死亡!医生的呼吁为所有人敲响警钟!》的网文在朋友圈刷屏，并迅速获得10万+阅读。我们还能不能好好享受荔枝美味了?

8日上午，长江日报采访人员走访了武汉市第一医院、武汉市中心医院及华中科技大学同济医院，医生均称，近年没有收治过吃荔枝致死病例。但是“荔枝病”确实存在，“日啖荔枝三百颗”是不可以的，尤其提醒市民不要空腹吃荔枝。

华中科技大学同济医院消化内科晏维副教授说，荔枝病，是空腹时大量食用荔枝，果糖转化成大量的葡萄糖，刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素，引发的低血糖症，并非是荔枝中存在有毒物质。

荔枝中含有80%的水分，还有大量的果糖、蛋白质、果胶等物质，其中会转化成葡萄糖成分的碳水化合物成分，每100g中就有16.6g。

人们在空腹时血糖处于较低水平，此时大量吃荔枝，容易出现低血糖的症状，比如恶心、乏力，甚至高热、抽搐、昏迷等。

武汉市第一医院急诊科护士长朱梦莉称：荔枝致死的发生，主要还是考虑本身有基础疾病，如糖尿病等，或者是无节制地大量进食。大脑也是依靠葡萄糖来供能，血糖降低后，大脑的供能不足，导致脑脊液发生变化，产生脑水肿。严重时，会危及到生命。

荔枝上市的季节正好是在初夏，与胃肠炎、热伤风、病毒性脑膜炎等高发时节重合，在孩子出现症状后，未能及时就医或者告知医生空腹食用荔枝，容易引起误诊。

武汉市中心医院消化内科吴杰主任医师建议，食用荔枝等高糖分水果，建议在餐后半小时左右，切忌空腹食用。孩子和老人，每次不超过5颗。成人每天的食用量也不要超过300克。

最新版《中国居民膳食指南》建议我们：每天每人食用水果的量要控制在200g-350g。如果过量食用，即使是对于健康的成年人，也会出现一些不适的反应。

【编辑：符樱】