这款饮品能够补气养血,真不愧是老少皆宜的良品!
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开篇导语:记忆当中没有碳酸饮料的年代,我们最喜欢喝的东西要数甜米酒了。这种传统饮品,在过去基本每家每户都有酿造,闻起来酒香十分浓郁,但是含有的酒精十分的少,加水和白糖以煮开,就是儿时最甜美的回忆了。今天就教大家做一道传统的桂花米酒。
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主要食材:米酒100g,红枣5枚,桂圆干10枚,鸡蛋1个,桂花、白砂糖各适量。
制作方法:将桂圆干剥去外壳,用水冲洗;红枣洗净后切开,剥去枣核,切片;鸡蛋打碎,用筷子搅拌成鸡蛋液,放一旁待用。将米酒放入锅中,加入适量的清水,并放入桂圆、红枣,用大火煮沸后,将鸡蛋液倒入沸腾的米酒中,并有筷子快速搅拌,将鸡蛋打散。待到米酒再次沸腾的时候,撒上桂花、白砂糖拌匀。调小火慢煮一分钟即可。
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主要功效:这款桂花米酒,桂花飘香,味道甘甜。米酒当中含有多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。中医认为,米酒可以健脾暖胃、促进消化,还能温中驱寒、补养气血。而且当中还有桂花、红枣、鸡蛋等辅料,既可以调味,又可增强米酒滋补气血的作用,适合各个年龄段的人群食用。
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食用注意:使用抗生素期间禁止食用。
(本文由“金兰中医学社”独家出品,图片来源于网络,作者柳池,未经授权,请勿转载)
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