南怀瑾大师推荐：3种小材料贴肚脐，补阳祛湿，调理多种小毛病
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南怀瑾大师推荐：3种小材料贴肚脐，补阳祛湿，调理多种小毛病。祛湿|肚脐|毛病|大师|材料|南怀瑾---
今天给大家分享一个宝贝，这就是南怀瑾老师的方子——肚脐贴。这个方子流传比较广，很多朋友都知道，很多人都用过。我再发一次，借花献佛，分享给没看过的朋友，希望能帮助到更多的人。
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这是南怀瑾《我说参同契》中的秘方：桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，睡觉时敷在肚脐上，
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能温补阳气，调理寒湿重、胃寒、手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒等症状。01 、从“神阙穴”温补阳气
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现代人，工作繁忙，虚劳多，压力重，对阳气的消耗很大。当元阳之气衰弱时便容易早衰，或因正气不能抵御邪气的入侵而经常生病。
当身体有哪些表现时，就表示该补阳气了呢？
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1、夏天来了，也很怕冷，开空调得穿上外套；
2、精神不好，四肢乏力，喜欢躺着；
3、抵抗力弱，一变天，就感冒；
4、痛经，月经推迟；
5、手指大鱼际颜色发青，手掌中央颜色暗淡；
6、面色暗沉，阳气足的人，哪怕是皮肤黑，也是黑亮的，阳虚的人脸色是暗黑的；
7、阳气弱的人，脾阳弱，整个人看起来胖嘟嘟的，之所以是胖嘟嘟，是因为那些肉摸上去是软垮垮的。这些肉多数堆积在腰腹部，阳气不足堆积了痰浊淤堵。
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肚脐在中医叫做“神阙”，这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐，它很会吸收。身体需要的就会吸收，不需要就不吸收，所以用肚脐贴去治疗疾病非常合适。
暖暖的三味药，是将热性通过肚脐来传递到全身，让我们身体整个暖起来。
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02、用得对，才能发挥最大作用
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睡前使用，取一点艾绒混合物揉成团（不散就行），塞满肚脐和脚底涌泉穴后，用大约2.5cm的脐贴固定，早上再取出；2.
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摘下来以后，可以在肚脐处擦一点润肤油，木瓜膏，椰子油等保护皮肤；3.
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前3天连续使用，看看皮肤的反应，如果出现了红肿、痒、起痘，就停用1-2天，等症状消除后再用，贴3天就休息1天，持续半个月以上。祛湿|肚脐|毛病|大师|材料|南怀瑾---傻大方小编总结的关键词
当然除了贴肚脐、还可以贴脚底哦~
温馨提示：每天8小时即可，白天不贪贴让皮肤透透气~
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?适用人群：
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手脚发凉，长年冰冷，宫寒、痛经者，经期也可以使用的；2.
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阳虚体质，湿寒重，脸上长痘和斑、舌苔发白、反复的口腔溃疡，容易失眠者；3.
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风寒感冒，发热，经常腹痛、腹泻，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显；4.
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爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断者；5.
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四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛的人。祛湿|肚脐|毛病|大师|材料|南怀瑾---傻大方小编总结的关键词
?注意事项：
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孕妇不适合使用肚脐贴；2.
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不可24小时一直贴在身上；3.
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女子月经量大不适合使用，量小痛经可以使用；4.
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小儿积食发热不适合；5.
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阴虚体质（两颧潮红潮热盗汗舌干红少苔等）不适合。用后效果如何？点下面的链接去看看评论吧：
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